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女人晚上吃几块当零食，便秘好了，不咳嗽了，肝肺也越来越干净了。

枣树因其形似椰子，果实为枣而得名，是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食物，主要分布在热带和亚热带地区。女人晚上吃几颗枣子当零食，便秘好了，不咳嗽了，肝肺也越来越干净了。

大枣含有丰富的维生素、矿物质和天然糖类，被称为最有营养的干果，有"沙漠面包"之称。此外，大枣的脂肪和胆固醇含量极低，饭前吃大枣可以减少正餐的食量，有利于减肥。

枣的图片

大枣能在肠道内建立广谱好菌，并含有柔软的膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘。一般晚上把大枣泡在水里碾成汁，便秘的人第二天就会感觉好些。

枣的图片

大枣味甘，性温，具有补中益气、止咳润肺、化痰平喘、疏肝解毒、润肠通便的功效。经常食用大枣可以清理肝脏中的毒素和重金属，便秘好了，不再咳嗽了，肝肺也越来越干净。

枣的图片

你见过像椰子树和枣果的枣树吗？你吃过它们吗？你喜欢吃它们吗？

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