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致“孕1月的你”您可能会出现：·恶心、呕吐、四肢乏力、发热、畏寒等症状。实用小贴士：1.心情放轻松。2.多喝水，多吃富含维生素的食物。3.适当进行一些轻缓的运动，如室外散步、做孕妈保健操等。4.可以补充一些营养剂，比如维生素B族和维生素C。致“孕2月的你”您可能会出现：·尿频、白带增多、乳房增大胀痛、腰腹部酸胀。实用小贴士：·怀孕后有可能出现轻微出血症状，这是假月经。这种情况，一般月经量较少且月经周期短；要注意与宫外孕导致的阴道流血或流产相鉴别。致“孕3月的你”您可能会出现：·尿频。实用小贴士：1.少站立。2.尽量不仰卧。3.可用枕头把腿适当垫高些。4.保持坐姿时，最好抬高下肢，使膝盖与心脏成水平位。5.若腿部有静脉曲张趋势或出现水肿现象，可穿上弹力袜。6.一旦发生静脉曲张及时就医。7.孕妈千万别憋尿。致“孕4月的你”您可能会出现：·孕吐缓解，乳房增大，乳周发黑，乳晕更为清晰，可以挤出乳汁。实用小贴士：1.及时用温水清洗乳房，并用柔软的干毛巾擦拭干净。2.有意识地减少液体食物，降低溢奶现象。3.垫上防溢母乳垫，避免乳汁向外渗透。致“孕5月的你”您可能会出现：·尿频消失，体重增加。实用小贴士：1.写饮食日记，记录饮食禁忌。2.每天量体重。3.三餐准时。致“孕6月的你”您可能会出现：·腰部增粗，身体重心向前移，容易疲劳，在坐下或站起时身体常感吃力。实用小贴士：1.睡前可以热水泡脚，对小腿后方进行3-5分钟的按摩，伸懒腰时两脚不要伸得过直，注意下肢的保暖，多晒太阳。2.睡姿方面，最好是左侧卧位。致“孕7月的你”您可能会出现：·妊娠纹。实用小贴士：1.腹部：用按摩霜或油，以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。2.大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。3.乳房：以乳沟作为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子处为止。4.背部：双手由脊椎的中心往两侧推10次。5.臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。致“孕8月的你”您可能会出现：·便秘和胃部烧灼感，身体、手脚出现浮肿现象。实用小贴士：1.水肿也要适量喝水。2.经常把脚抬高。3.适当散步。4.睡前进行按摩。致“孕9月的你”您可能会出现：·开始焦虑，有宫缩现象。实用小贴士：1.到了孕晚期，无效宫缩频繁，容易造成胎儿宫内窘迫。如果频繁宫缩持续时间长，建议看医生。2.临盆开始，出现有规律且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒以上，间隔5至6分钟左右，这种规律宫缩是开始真正分娩的前奏和先兆；如果你的宫缩持续时间短且不规律，就表示分娩尚未发动，属于假性宫缩。致“孕10月的你”您可能会出现：·心情焦虑。实用小贴士：1.学习分娩呼吸法，有助于分娩；要保证休息睡眠时间，让自己精力充沛。2.保持心情愉快，准备宝宝出生所需要的物品。让分娩成为美好回忆分娩不是一件恐怖的事情只要有足够的了解和认识就会成为幸福的医院会陪您将自然分娩进行到底为您打造一个轻松、愉快的分娩旅程