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有关于调养这块一直是多发性骨髓瘤患者及家属的热议话题，因此病可涉及影响到人体多个部位机能，也会影响到患者的免疫系统，包括治疗的高强度性也会容易促使患者身体愈发虚弱。有鉴于此，需要开展针对性的饮食调养，促进病体恢复，才能更好的对抗疾病。骨髓瘤患者饮食怎么吃才能“调养”身体？因多发性骨髓瘤还涉及到骨质破坏，因此饮食调养需要着重注意这一块。对于骨髓瘤病友而言饮食应清淡开胃，容易消化，容易吸收为主。这里推荐的食物有蔬菜，豆制品，水果，鱼汤，瘦肉等。制作方法可以多以清蒸炖熬为主。有的家属对骨髓瘤病友的饮食会格外上心，有条件可以保持患者饮食的花样，调配。特别是在化疗期间，做到营养丰富，色香味具佳的食物，可以刺激病友的食欲，更好的进食。此外，对于胃肠功能消化不好的病友而言（近期收到挺多咨询便秘情况的骨髓瘤患者）可以适当多吃一些西红柿，贡菜，青菜，卷心菜，胡萝卜等富含维生素C和纤维素多的蔬菜来帮助排便。如对于严重的便秘可以求助医生开药帮助缓解，以免发生不必要的风险并发症情况。此外，多发性骨髓瘤患者在饮食的摄入还需要注重补充钙、锌、铁、锰等微量元素，还有维生素D类的补充。特别是对于骨质破坏的患者，补充这些要素可以作用于人体代谢活动中的酶，可促进合成骨胶原和肌红蛋白，帮助恢复这类骨髓瘤病友的病情。Ps：动物肝脏，鸡蛋，绿色蔬菜，小麦含铁较多；海产品，黄豆含锌较多；麦片，蛋黄含猛较多。同时骨髓瘤病友的饮食也可以喝一些鸡汤，鱼汤，各类骨头汤等来进行滋补。综上，其实对于多发性骨髓瘤这个病而言忌口的地方并不多，大多数常见食材都可以吃，对于病友而言主要注重膳食的合理摄入，好的饮食可以很好的提供给患者人体所需能量，防止病体衰弱。与此同时切记过量过多的食用某一种食物。最后需要提醒骨髓瘤病友跟家属的是谨慎服用各种号称抗癌类的保健品！-点击