白癜风怎么治疗 http://baidianfeng.39.net/a_kycg/160210/4769980.html
来源/《艾灸实录76病》。作者/向阳向云飞。辑校/老遊。版权归相关权益人所有。

大家好呀，老遊来啦！咱们继续分享哈，今天准备的内容是艾灸调理抑郁的方法，以及艾灸调理便秘的方法，希望能够帮助到需要的人。

正文

治郁病，艾灸搬走心中石头

治疗以疏肝解郁为主，同时给予心理疏导。选穴是期门、膻中、肝俞、内关。

期门是肝的募穴，肝俞是肝的背俞穴，二穴俞募配穴，一前一后，可疏肝理气；膻中、内关可宽胸顺气。

为了见效快，可以在每次艾灸前都先给其针刺合谷、太冲穴，即“开四关”。

治疗期间，要陪患者聊天，劝导其认真对待夫妻关系；同时不要压抑自己的内心情感，可多参与社区的文娱活动，或和自己的同学、知己谈谈心里话等。

另外，患者在饮食上也要予以配合，戒酒和咖啡；可平日多吃豆制品、红枣、芹菜、韭菜、鱼、虾等。

中医认为，郁症主要是情志不舒、气机郁滞所致的病症。当人的情志发生变化时，首先影响的是气机，尤其是肝气，多会形成肝气郁结，特别是女性，喜感情用事，更易形成抑郁症。

清肠道，艾灸治便秘

施术时可先顺时针按摩，按升结肠—横结肠—降结肠—直肠的顺序，在腹结穴处可加大力度按摩，此部位多是宿便聚积之处，按摩促进大肠的蠕动，再施艾灸治疗。

一般选穴为（左）大横和大肠俞，每穴灸30分钟。

如患者气血不足，可加中脘、气海穴；如肺胃有热，亦可加肺俞和胃俞穴。总之，根据患者症状而加减穴位。

在施术时，先用双手围肚脐顺时针按摩，是为了增加肠蠕动，通调大肠腑气。而艾灸选用左侧大横穴，是因为其穴下一般是宿便停滞所在，艾灸此穴可益气通便。大肠俞通调大肠腑气，可加速排便。

气血不足者可选加中脘、气海两穴，中脘为胃之募穴可补气血，又为六腑之会穴，可以泻肠腑宿积，气海可温振阳气，温通经脉，二穴补气血，以助通便；

当肺胃有热时，选加肺俞和胃俞二穴，肺俞可泻肺热壅实，胃俞能清能泻胃经之热，二者可辅助通调大肠之腑气，有助通便。

拾遗

著名老中医彭静山教授介绍：治疗习惯性便秘患者，可将皮内针埋在左腹结穴，往往当日即可排便。

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