用最科学的食材做最美味的辅食
菜泥对于初添辅食的宝宝有预防便秘的功效，菠菜内又含有丰富的微量元素和矿物质，有助于宝宝成长发育
菠菜泥??
Age7M+
30min
作者：
叫我王丢丢（微博）菠菜
80g
=步骤=
?挑选比较嫩的菠菜??
?摘洗干净后用贝壳粉浸泡15分钟后冲洗干净??
?入锅焯烫一下去草酸??
?上锅蒸10分钟??
?入辅食机打成泥，装入辅食盒冷冻保存??
?吃米粉的时候加入一勺，营养少不了??
辅食君的温馨提示
?菠菜中的草酸会抑制宝宝对于钙的吸收，所以吃菠菜一定要焯水??
?菠菜含有一定量的铁元素，虽然没有传说中含量那么高，但是依然很有营养。??
●End●
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让我们一起在这里，吃吃，喝喝，聊聊宝宝美食
