如何处理宝宝便秘？
做了父母后，孩子的吃喝拉撒都成了家庭头等大事，孩子便秘也困扰着很多父母，要么几天不拉，要么一拉就大便出血，孩子疼得直哭，各种办法试了都不见效，真是让人头大。
宝宝便秘是什么原因导致的？
宝宝喝水少、运动不足，肠胃消化吸收能力弱，这是1岁半以下的宝宝便秘的三大原因。每一个宝宝都需要时间来慢慢适应辅食添加，这个阶段宝宝的身体特点就是消化能力弱，排便能力还不发达，所以发生便秘情况很正常的。
对抗便秘，教你几招！
?均衡饮食
宝宝添加辅食1~2个月之后要适时、适量的吃些蔬菜、水果，较大宝宝应适当吃些全麦饼干、未精制谷物做成的面包等粗粮，以及紫薯、红薯、芋头、山药等薯类，这些食物含有大量的粗纤维，吸水性强，而且是质软的，能够使肠道中的粪便变软，量变多，便便体积增大，从而刺激肠壁蠕动，使便便更容易排出。
?多给宝宝喝水
水是最经济实惠、也是最方便的软便剂，每天要给宝宝喝足够的水。需要提醒妈妈的是，要想让水真正发挥作用，应该采取少量多次的原则来喝。如果一次性给宝宝喝进大量的水，肠胃黏膜来不及吸收，水在体内来不及发挥作用就会代谢下去了。
?定时定点排便
给宝宝养成定时、定期、定点大便的习惯，每天固定时间让宝宝排便，坚持一段时间就能养成习惯，让宝宝到厕所排便，也可以在固定的地方放置一个宝宝专用的小便盆，长此以往，宝宝坐上去就会产生心理暗示和生理反射。排便是一种排毒的行为，能带走人体毒素，定期定点的排便很有必要的。
?注意力集中
宝宝排便的时候不能同时玩着玩具或者看电视，也最好不要使用带有玩具功能的儿童马桶，玩具会吸引他的注意力，让他忽视排便的感受，可能会导致宝宝一直憋着不排便或者还没排完就急着要起身去玩。
?已经添加辅食的宝宝出现了几天不大便的情况，以下的几个方法能够帮助宝宝排便：
①顺时针给宝宝揉揉肚子，促进肠道蠕动，缓解宝宝排便困难。
②给宝宝用儿童专用的开塞露，但注意剂量不宜太多，且不能长期使用，否则会加重宝宝肌肉收缩无力给宝宝带来不适并形成依赖。
③杜秘克（乳果糖）是一种口服药物，药店可以买到，遵医嘱服用，可以帮助宝宝排便，缓解便秘症状。
?根据情况及时就医
如果宝宝4-5天还不大便，在家使用了上述方法还是不见好转，医院进行检查了。医生会根据宝宝的症状采用适当的措施来改善排便困难的情况。
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