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正在激情的时刻，突然出现了一个不和谐的声音，让激情四射的气氛突然降到了低谷，长久下来就影响了夫妻之间的感情。

女人如果出现了阴吹怎么办呢？阴吹的形成原因又有哪些呢？

什么是阴吹？

在房事时，女人的阴道会随着阴茎的抽动发出响声，跟放屁声类似，这种医学上称之为阴吹。

“阴吹”多发于产妇

阴吹多发生于已经生育的妇女，生孩子会使阴道过度扩张而松弛，甚至失去弹性。

他们的阴道肌肉弹性变差，当阴道前后壁不能紧密贴合时容易形成空腔，导致出现气体而发出声响，就会出现“阴吹“的问题。

同房生活频繁易致“阴吹”

不少女性同房生活过于频繁，也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。随着阴茎的抽动，阴道内发出一种声响，好像有空气从中排出。

便秘会加重“阴吹”症状

阴吹虽然大多为产后所出现的症状，但是日常如果便秘习惯的则会加重阴吹。因为便秘会升高腹压，腹部就会积压阴道，一旦挤压就会发出声响。

妇科炎症导致“阴吹”

一些阴道炎患者，由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出，造成“阴吹”的情况。

一般这种原因的阴吹，阴道所排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多，外阴瘙痒或阴道不适感觉。建议赶快治疗妇科炎症。

防治阴吹注意两点

1、每天适当地做收肛运动，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而防治阴吹的发生。同时收肛活动还能锻炼你的阴道肌肉群，让它更紧致。

2、多注意饮食，保护肠胃，使其保持健康，保持大便的通畅，多吃些营养类食物。?

三个运动有效防治阴吹

2、采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷。如此反复10-20次，每日2-3遍。

3、仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。重复10-20次，每日2-3遍。?

阴吹是一种难以启齿的病态。虽然有很多女性不以为然，但是如果对夫妻的生活产生了影响，就一定不能忽视,及时治疗。

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