儿童健康小知识

新起健的使命:帮助婴童一生平安。

公益传播健康知识,我们一直在行动。

为打造国民大健康平台奉献我们的一份力量,为宝宝健康成长保驾护航!!!

为什么小孩更应该补充益生菌?

什么是益生菌?

益生菌是一种微生物,是对人体有益的细菌。英文名为probiotics,源于希腊语。

世界卫生组织WHO定义:益生菌是活的微生物,当补充足够数量时,有助于保护肠道及身体健康。

营养学家说:益生菌与蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素同样重要,是人体所必须的第八大营养素。

微生物学家说:益生菌有助于延长人类的生命。有医者曾说过:益生菌是最好的药。也有人认为益生菌将开启人类健康的新纪元。总之,益生菌制品近年来在国际市场非常风靡!

益生菌的作用

1

益生菌有缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸收的作用:益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸,减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需,还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。

2

益生菌有整肠作用,调整微生态失调,防治腹泻:益生菌活着进入人体肠道内,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾,便秘等都有治疗及预防作用。

3

益生菌能代谢产物产生生物拮抗,增强人体免疫力:益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降,益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障,这些屏障可以阻止病原微生物的定殖,起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。

4

益生菌对高血压的效果:乳酸菌产生的某些物质如γ-氨基丁酸(GABA)具有降低血压的功效。还有一部分的益生菌能特异分解乳蛋白(酪蛋白),产生具有抑制引起血压上升的酶(血管紧张素转化酶,ACE)活性的多肽(如VPP和LPP)。常期饮用含有这种活性多肽的酸奶有防止高血压的效果。

5

益生菌有缓解过敏作用:过敏是一种免疫疾病,是人体内免疫功能失调出现不平衡的状况。有过敏体质的人当外来物质或生物体刺激免疫系统产生免疫球蛋白(IgE)数量过多,使其释放出一种叫组织胺的物质从而引发过敏症状。益生菌疗法是目前国内外流行辅助治疗过敏的有效方法之一。

慢性肠炎吃益生菌有用吗?

慢性肠炎是由于肠道菌群失调,肠道黏膜微生物屏障功能衰减而导致的,此时如能经常补充特定益生菌,有助于肠道健康。

挑食不爱吃饭的孩子吃益生菌有用吗?

挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦,一方面消化道的消化功能不佳,另一方面消化道的吸收功能也偏弱,用特定益生菌调养一段时间,可以改善肠道消化和吸收的机能。

经常感冒的人吃益生菌有用吗?

经常感冒是人体易被病毒感染引起的健康不适,经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力,减少被感冒病毒攻击的几率。

为什么小孩更应该补充益生菌?

新生儿出生后肠道才开始有菌定殖,体内微生态建立越早,小孩身体越能免受到其他问题的干扰,小孩子免疫力不比大人,更需要我们的重视,及时适当的补充活性益生菌。

益生菌是饭前吃还是饭后吃?

益生菌产品虽然也可以单独食用,但最佳食用时间为饭后。饭后胃部的消化液会被食物所稀释,益生菌可以避免被胃酸胆汁的破坏。

益生菌对宝宝的6大好处,不知道亏大了!

宝宝出生后,面对充满致病微生物的环境的确是一大挑战,尤其肠胃道更是人体的第一道防线。幸好益生菌是我们的好朋友,可以帮助我们对抗坏菌。

益生菌对宝宝的六大好处

01

帮助大脑发育

3岁前宝宝要完成95%的大脑发育,关键在于脑肠肽。

它是宝贝大脑发育必需的,也是唯一的黄金生长激素——脑肠肽。但这个物质只有充足的六种黄金菌群协同作用,才能完成从刺激培育到成熟的过程,只有大量成熟的脑肠肽,才能源源不断供给给大脑,在0—3岁内良好的完成95%大脑发育,为智力完善做好第一步。

02

骨骼发育

钙进入骨质关键在于“k2”。

宝宝身体骨骼的快速发育来自于“k2”,因为它是唯一能让钙沉积骨质的运送因子,缺了它,钙不可能被吸收,而“k2”人体不能自已产生,只有依赖益生菌才能产生,是唯一的获取途径。

03

提高免疫力

70%的免疫力必须靠益生菌,关键在于互动激活。

益生菌与身体免疫细胞进行互动,有益生菌刺激产生重要的免疫细胞产生多种抗体,输送到全身各个器官去发挥作用,如果少了益生菌,全身的免疫就会出现问题。

04

抵抗过敏

过敏第一源头是肝脏,关键在于识别异型蛋白。

宝宝肝脏嫩小,还在发育,不能很好的识别某些蛋白,这样的蛋白就被称为异型蛋白,牛奶、海鲜就比较多,吸收多了,就会出现过敏症状。益生菌可以平衡免疫TH1/TH2细胞,丰富的益生菌可轻而易举使宝宝对过敏的症状消除。

05

呵护肠道

保护肠道的第一防线关键在于益生菌的定植。

益生菌的工作方式是定植,就好比种树,绿树多了,土壤空气都会得到净化。通过在肠道密集定植形成大规模的菌膜,降解抑制食物中的致病菌、污染物、农药残留、防腐剂、色素等毒素,净化食物,并排出人体不需要的残渣,形成护卫肠道第一道防线。

06

强化营养

宝贝益生菌缺乏,再好的食物都不吸收,关键在于食物转化。

食物的分解吸收70%来自于益生菌,益生菌丰富的宝贝不会发生腹胀、腹泻、腹痛、返气、便秘等问题,而且益生菌可以把食物分解成各种可以吸收的营养,络合出如钙、铁、锌、磷、维生素等营养素,保障宝宝每日健康所需。相反就会引起营养不良吸收不良等问题。

新澳新起健,健康新起点

扫描下方



转载请注明地址:http://www.bianmia.com/bmsg/9982.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章