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一般来说，正常人每天排便的次数为一到两次或者是一至两天排便一次，而便秘患者其每周排便的次数则小于三次。便秘患者不仅仅排便的次数少，而且排便时还会比较费力，其粪便的质地硬结，粪便的量较少，甚至还会出现便血的症状。那么，便秘且出现便血的情况是怎么回事呢?

实际上，之所以会出现便秘带血的症状，大部分原因都是由于肠胃炎症造成的。其次，当肠道出现有肿瘤、直肠脱垂、疝和炎症性肠病等病变时，这会引起排便出现障碍，还会使肠道黏膜的完整性遭到破坏，从而出现便秘带血的症状。因此，出现这些情况时，需引起重视，并且要及时就医。

此外，出现便秘带血的症状时，可以通过以下的方法进行改善：

1、多吃具有滋润、营养且清热解毒的食物，比如胡萝卜、苦瓜、苹果、香蕉、黄瓜、无花果、生梨汁、芹菜汁和藕汁等等。

2、不要吃油腻、辛辣、热气的食物，也不要吸烟、喝酒、喝咖啡。

3、养成定时排便的习惯。

4、减少压迫腹部的姿势，不要长时间坐着或者是站立，避免过度劳累。

5、保持开朗的心情，不要轻易发怒。

长期便秘真的会诱发大肠癌吗?

在很多人的常识中，长期便秘的人，粪便堆积在大肠内，毒素被吸收，长期下去就容易导致大肠癌。并且，由于大肠癌患者大都存在便秘的情况，因此会更加明确这个观点。但实际上，这种想法是不正确的，目前医学临床上并没有发现便秘会增加大肠癌病发几率的证据。大肠癌的肿块有很大的可能压迫到肠道，影响了肠道的正常蠕动，或是肿块在大肠内，直接堵塞了肠道，这的确会引发便秘的情况发生。但是，这只能说明患了大肠癌有很大可能出现便秘的症状，但并不是便秘引起的大肠癌。因此，长期便秘会诱发大肠癌的说法是不正确的，需科学对待。

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