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——————今日主题：便秘的饮食推荐

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便秘：便秘是指排便次数少，每2～3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感，是一种临床常见的症状。

病症类型：急性便秘、慢性便秘。

临床表现：急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗死、肛周疼痛等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。慢性便秘多无明显症状。

致病原因：引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。经常服用某些药物易引起便秘，如抗帕金森病药、抗胆碱药、某些降压药、利尿剂等。

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本文摘自张银柱主编《本草纲目饮食宜忌速查全书》