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宝宝好几天不上厕所，最担心的，莫过于家长。宝爸宝妈理想中的宝宝大便，应该是定时定点定量的，出现几天不排便的情况，家长会想，宝宝是不是便秘了？其实，宝宝可能只是攒肚。

什么是攒肚？

由于婴儿时的宝宝是纯母乳喂养，随着宝宝胃肠道的发育，宝宝的消化吸收功能逐渐变得更好，母乳被宝宝很好的消化吸收了，产生的食物残渣就会很少，不足以刺激宝宝肠道排便，就会出现攒肚现象。

怎么分辨宝宝是攒肚还是便秘？

看问题发生时期

攒肚现象一般开始于宝宝满月至两个月大时，结束于宝宝六个月大开始添加辅食时。宝宝便秘，是任何时期都可能发生的。

看宝宝便便状态

攒肚的宝宝虽然也很久才会排一次便，但排出是正常的便便，正常的宝宝便便是黄色的软便。而便秘的宝宝，排出的便就比较干燥，有硬结或呈小球状。

看宝宝精神状态

攒肚的宝宝是不会不舒服的，饮食睡眠也基本正常。如果宝宝便秘，排便时可能会哭闹、费力，晚上睡觉时也容易出现睡眠不稳的情况。

宝宝攒肚怎么办，需要治疗吗？

宝宝攒肚是一种正常的生理现象，有的宝宝可能会攒四五天，有的会攒十天半个月，这个情况是因宝宝的体质不同而异的。攒肚既不会影响宝宝的消化吸收，也不会导致宝宝便秘，父母不必过于担心。但是家长可以在此时期培养宝宝排便规律，让宝宝便便“有迹可循。”

如何让宝宝更健康的便便？

培养宝宝定时大便

宝宝两个月左右大时，家长可以在固定的时期让宝宝大便，早期培养宝宝良好的排便习惯。

增加奶量

如果妈妈奶量不够，宝宝体重增加不理想、排便少，可以适当给宝宝添加一些配方奶粉，改善宝宝排便情况。

给宝宝按摩

把宝宝面朝上放在床上，轻轻抓住宝宝的双腿做屈伸运动，可以帮助宝宝肠道蠕动，促进宝宝大便排出。

用手掌给宝宝揉揉小肚子，以肚脐为中心，顺时针按摩，注意动作要轻柔。

适当喝水

一般来说宝宝是不需要喝水的，因为母乳中含有的水分足以满足宝宝的需求，但如果是胖宝宝，或是喝奶粉的宝宝，可以在两次喝奶之间，喂一些白开水或果水。

宝宝还小，排便不太规律也很正常，家长不要过于期待宝宝会“理想”排便。随着宝宝的成长，胃肠道发育的完善，排便自然会规律起来。