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便秘，可以说是困扰人类的一个千古难题了，很多小宝宝也饱受它的折磨。看着小小的人儿“嗯嗯嗯”地努力了半天，表情痛苦地憋红了脸，却没见到“结果”，肚子硬硬的、难受得直哭，无论是家长还是月嫂、育儿嫂阿姨，都会非常心疼，那么我们该怎么帮助宝宝缓解便秘呢？我们需要知道，宝宝便秘会有哪些表现。有些宝宝一天不拉便便，家长就会觉得是便秘，其实要判断宝宝是否真的是便秘，需要参考以下条件：排便减少、大便干燥、排便困难或不顺畅。①排便减少的需要看次数每个人的排便习惯是不同的，有的人每天排便一次或两次，而另一些则两三天排一次，宝宝也不例外。只要宝宝大便成形，不硬、不稀软、排便不费力，这些都是正常的排便，并不是非要按教科书上说的，每天必须达到多少次就是好的。如果宝宝排便次数在原有的习惯上减少，比如原来一天三次，现在两到三天都没有排便，这种情况就说明宝宝便秘了。②需要看大便的性状正常便便光滑柔软，而如果排出的大便坚硬干燥，甚至像羊屎球一样，则提示宝宝出现便秘的情况了。有些宝宝排便次数虽然比较规律，但是排便的时候非常费力，而且排便量少，有时甚至有几颗坚硬的小圆球，而且经常放屁，这种情况也是便秘。③看宝宝排便的时的感受排便时感到很困难或者不畅，可以看到宝宝很吃力的排便，脸都憋的通红，甚至有出血的情况。或者是宝宝在排便后仍然感觉不畅，好像没有拉干净又要去使劲拉；排便后宝宝肚子鼓鼓的，还放臭屁等等，出现这些现象，就提示宝宝便秘了。如果宝宝是以下情况，就不是便秘：比如，宝宝添加辅食以后，有好几天都不排便，但宝宝仍然吃睡正常，肚子柔软，排便的时候不费力，而且对于大便性状很好，这种情况就不是便秘，而是攒肚子，不必过于担心。当宝宝出现便秘时，该如何护理呢？当宝宝便秘了，我们可以通过以下护理方法，帮助宝宝缓解便秘。1、调整宝宝的饮食结构母乳喂养的宝宝：建议哺乳妈妈饮食清淡，饮食上不要大鱼大肉，也不要吃辛辣刺激和油腻的食物，同时保证自己大便的通畅。一般只要哺乳妈妈调整饮食结构，宝宝便便会有改善。配方奶喂养的宝宝：喝配方奶的小宝宝一定要严格按照奶粉冲调说明。另外还要考虑是否因为配方奶粉不耐受而引起便秘，如果是，需要及时更换奶粉。吃辅食的宝宝，需要增加膳食纤维高的食物：把精白米面，用小米、糙米、燕麦、芝麻替代一部分，做给宝宝吃。多给小宝宝吃一些高纤维的蔬菜、菌藻类，比如豌豆、西蓝花、蘑菇等。选择一些高纤维的水果给宝宝吃，比如梨汁、西梅汁、火龙果等都可通便，最好与水1：1稀释之后再喝。2、腹部按摩右手四指并拢，在宝宝的腹部肚脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩，这样不仅可以帮助排便而且有助于消化。小贴士：新生儿的肚脐如果没有完全脱落，要避开；
按摩方向是顺时针，不要弄反了哦。
3、推拿缓解便秘对于稍大一些的宝宝，可以尝试做做小儿推拿。①揉天枢3分钟位置：天枢穴是与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。手法：让宝宝仰卧，用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1~2次，共揉3分钟，约-次。②下推七节骨2分钟位置：位于宝宝背部正中线，由腰部的最低点的凹陷处，到尾脊骨。手法：让宝宝俯卧，用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，-次。③揉鱼尾骨2分钟位置：尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内。手法：让宝宝俯卧，用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约按揉1秒，共揉2分钟，-次。金牌月嫂，高级妇婴护理师需要掌握：中医小儿推拿，中医产后康复，育婴等综合护理技能，技能过硬，才能拿到高回报哦。
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报名参加辛杏林学院妇婴护理师培训班，报考高级妇婴护理师（月嫂）专项能力证书，国家人社部证书，持证上岗。
广东省“南粤家政”项目，人社局高级妇婴护理师（月嫂）专项能力证书（培训班）项目简介：
广东省“南粤家政”居家服务培训项目实施方案为贯彻落实《广东省实施“南粤家政”工程促进就业工作方案》（粤人社发〔〕号），提升居家服务从业人员服务技能、服务质量和服务水平，制定本方案。
一、工作目标全面开展普及型、基础性居家服务技能培训，扩大专业化、复合化的中高端技能培训，培育一支适应不同层次家庭需求、初中高均衡发展的居家服务队伍（家政服务员、家庭管家、家庭厨师、家庭理财等），提供诚信可靠、质优实惠的家政服务供给，打造一批“金牌保姆”等服务品牌。到年，每年组织开展培训人次，各市年度任务分配见附表。
二、主要措施（一）加快开发职业技能标准。以保姆为重点，结合广东实际加快开发生活照料、家居保洁、儿童看护等居家服务培训项目，制订模块化的培训课程标准，组织编写培训教材，加大师资培训力度。对符合专项职业能力要求的项目，开发考核规范，组织开展评价。推动符合条件的企业参与职业技能等级认定试点工作。完善职业资格评价、职业技能等级认定、专项职业能力考核等多元化评价方式。各地市要择优选取不少于1家龙头企业开展试点，拓展从业人员职业技能发展通道。
（二）推进居家服务类技能人才培养。引导和推动技工院校设置居家服务专业，开设心理学、营养学、花木园艺、幼儿教育等课程，支持建设3-5个省级重点和特色专业。鼓励有条件的技工院校开展居家服务学制教育，积极吸引广大学生报读。支持我省技工院校与对口帮扶地区院校开展校校合作，联合培养居家服务专业技能人才。推动技工院校与居家服务类企业行业深化合作，聘用知名企业技术技能人才担任专兼职教师，共同开发中高端居家服务类专业教材，共建一批实习实训基地、培训基地，合作开展“订单班”“冠名班”，年培训规模人次。
（三）大力开展中短期基础性岗前技能培训。依托各类培训机构、家政服务企业、行业协会等，对新进入居家服务行业的劳动者进行1-3个月的岗前职业技能培训，提高培训后的就业率。鼓励各地建设一批具有当地特色的家政服务培训示范基地，对认定为省级家政服务培训示范基地的，按粤人社发〔〕号等规定给予奖补。建立培训就业衔接机制，大力开展“订单式”“定向式”技能培训，组织开展家庭实习、岗前见习等活动，提高培训实效。结合“巾帼家政服务专项培训工程”“工会技能培训促就业行动”等专项行动，多形式多渠道扩大培训规模。
（四）全面开展企业在岗“回炉”培训。引导各类居家服务机构、有条件的家政服务企业，对在岗职工开展培训，通过在不同时间段开办双休日班、早晚班、小时班、“微课堂”等形式，采用线上线下相结合的灵活多样模式，方便学员参加培训，力争让在岗职工每两年至少得到1次“回炉”培训。引导企业畅通从业人员技能发展通道，通过“金牌保姆”等分级提升方式，将从业人员工资收入、岗位晋升与技能水平相挂钩，提高从业人员“回炉”培训的积极性。
（五）引入国内国际先进做法提升培训层次。重点推动珠三角地区深化与港澳地区的合作，引入港澳的培训资源，学习借鉴国内国际先进模式，采用先进课程设计和教学管理体系，促进粤港澳家政服务融合发展。在广州南沙、深圳前海、珠海横琴合作推进家政服务培训示范基地，打造湾区家政服务品牌，为湾区提供中高端居家服务。
（六）深化省际培训合作交流。将居家服务培训导入省际扶贫协作项目，重点在结对帮扶的广西、贵州、云南、四川等省区建设一批培训输出基地，在广州、深圳、中山、佛山等承担对口支援任务的地市，以及其他市场需求比较旺盛的地市，设立一批接收安置基地，引进我省急需的居家服务人员。采取“送教上门”“来粤培训”等方式，促进师资交流、教材开发、标准共享，加大与结对帮扶地区居家护理培训合作交流。
（七）多渠道促进就业。广泛收集发布居家服务空缺岗位信息和求职人员信息，定期发布急需紧缺居家服务工种目录清单。完善企业薪酬调查制度，适时发布家政服务行业工资指导价位。结合实际设立家政服务专窗，多形式组织举办招聘活动，全省每年不少于场，促进市场供求有效匹配。积极推进各市至少建设1个线上线下家政服务超市，全省打造3-5个区域性、综合型服务超市，提高服务便捷性。建立省内家政扶贫对接帮扶机制，推动珠三角地区和粤东西北地区特别是老区苏区、民族地区开展家政服务劳务对接，举办供需洽谈会、推介会，有效对接供求，为珠三角地区培训输送居家服务从业人员。
（八）打造特色培训服务品牌。联合相关部门和行业企业，结合当地人力资源特点和市场需求，创建“客家大嫂”“肇庆管家”等一批具有鲜明地域特色的培训服务品牌，形成一批影响力大、信誉度高、质量有保证的家政服务培训品牌。组织举办形式多样的家政服务职业技能竞赛，弘扬工匠精神，示范带动从业人员提升技能水平。
（九）加强诚信建设。推动建立家政从业人员个人信用记录注册、跟踪评价和管理制度。加大对从业人员职业操守、心理辅导等方面的培训，提高从业人员职业素养。推行家政服务从业人员持证上岗，有效记录识别从业人员身份、从业经历和机构信息等，按照粤人社发〔〕号加强实名制管理，将家政培训、就业、维权以及雇主信用等记录纳入家政诚信体系，构建以信用为核心的新型家政服务业跟踪服务管理体系。
（十）建立健全从业人员激励机制。支持相关行业协会开展故事征集、行业选拔等活动，选树一批职业素养高、服务能力强、技术水平突出的服务明星，发挥示范带头作用。鼓励五一劳动奖章、五一巾帼标兵、三八红旗手（集体）、城乡妇女岗位建功先进个人（集体）、巾帼文明岗、青年文明号、优秀农民工等评选表彰向优秀家政服务从业人员倾斜，对获得上述奖励以及在世界技能大赛和国家级一类、二类技能大赛中获奖的家政服务从业人员，按照粤人社发〔〕号在积分入户等方面给予照顾，切实提升从业人员社会地位。
持广州市居住证人员获得高级妇婴护理师（月嫂）专项能力证书后可申报人社局补贴：元/人。
辛杏林学院致力于中医职业技能教育已十数年，由，学院旗下品牌：
1、公益宣讲课品牌“杏林大讲堂”专注于中医公益课
2、系统中医临床职业技能教育品牌“杏林医派”，由广州杏林中医职业学校、桂林岐黄中医职业培训学校进行系统中医临床职业技能培训。多年来培养了来自全国各地数万杏林学子，海外已有23个国家外籍学员在我校完成中医职业技能培训，把国粹中医推广至海外。
经过多年的发展和布局，从单一的中医职业技能教育，发展为中医药管理服务型学院，得到国医大师、等全面支持，目前学院与相关企业形成的产业有：医院科室运营业务、健康产业投资、健康企业管理及技术培训、人力资源输出及产品开发，校企合作，校企学徒制企业职业技术提升等政策落实项目。
学院与中医药类各权威机构形成了全面合作：国家中医药管理局中医学术流派传承推广基地战略合作伙伴、
中国老龄产业协会医养结合与健康管理委员会医养照护师实训基地、
国家中医药管理局中医药适宜技术推广基地、
人力资源社会保障部职业技能推广中心、
广东省发展中医药事业基金会中医临床培训基地、
职业中医药人才规范化培训中心。
辛杏林学院教学体系首创“阴阳结合”中医思维体系：各技能培训以中医思维为核心主线，以中医辩证为引导为学员培养中医思维结合手把手教学练习的规范手法，同时对教学内容进行全新分类别的解析，让学员能够更快速的精准掌握中医核心思路和技能。
辛杏林学院课程设置以核心基础课程结合提升课程为杏林学子提供职业成长型课程，让学员在职业路线上永不止步，登高而望远。
核心课程：
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进阶课程：
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巅峰课程：
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从短期到长期，从单项入门到职业成长规划，从中医高级康复理疗师到健康管理师，从确有专长人员到助理医师、全科医师等职业路线规划辅助实现。全面解决中医技能提升和中医职业资格落实。
教学特色：学院以技能实操教学为核心，在技能实操中理解理论和知识点，辩证思路，对学员进行免费复训的政策，以保障每个学员都能充分掌握技能，通过手法考核后，统一由医院进行临床实习，在充分安全保障的氛围中进行实际治疗，让学员充分完成从知道到做到。通过学校校企合作战略伙伴，推荐学员至对应门诊进行工作，让学员们在优质的环境中精通技能，成为技能和收入都优秀的中医人。
广州杏林中医职业培训学校位于广州中医药大学三元里校区旁。
桂林岐黄中医培训学校位于，医院，学校，宿舍，食堂兼备的全面型临床教学学校。
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