每逢佳节胖三斤啊，有木有。中秋假期每天都是胡吃海塞的节奏，大鱼大肉吃多了难免肠胃不舒服，容易便秘积食。这个时候还是来碗汤面最舒服了。今天CC小姨来和大家分享一道-。这个时节的南瓜正是季节，口感香甜软糯，富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，助消化，防便秘。南瓜做成的面条，色泽金黄，味道醇香，可以闻到淡淡的南瓜香气，口感也比普通面条更为香甜，操作也很简单，宝妈可以试试哦。再搭配些时蔬，补充维生素，颜色丰富，从视觉上吸引宝宝，营养上也更适合宝宝。娃娃菜，胡萝卜，南瓜，面粉。▌1、南瓜上锅蒸熟。▌2、放入面粉中揉成面团。南瓜中含有水分较多一般不用单独加水就可以揉成面团，如果面团干，不成形可以加入少量温水或者牛奶，配方奶。揉好的南瓜面团，盖上盖子，醒发10分钟。▌3、胡萝卜和娃娃菜切成丝备用。▌4、面团放在案板上，撒些面粉揉捏一会。擀成长条状。面片的宽度就是面条的长度，宝妈可以根据宝宝的喜好来决定做多宽。▌5、擀好的面片一层层叠起来。▌6、切成段。▌7、切好的面条抖下多余的干粉备用。▌8、锅中刷油放入胡萝卜和娃娃菜炒软。▌9、放入清水，水开后，放入面条，1岁+的宝宝可以放些盐调味。▌10、小火煮熟即可，自己做好的面条非常易熟，宝妈注意火候，不要煮烂。时蔬南瓜面就做好了，是不是很简单呢！色泽金黄，味道香甜，这是一碗面条应有的吗！口感确实很惊艳，全家可以一起吃哦，快去试试吧！预览时标签不可点