便秘是一种经常被忽视的疾病，便秘的原因也有多种，不仅会困扰我们的生活，还与直肠癌有很大的关系。长期便秘严重降低人们的生活质量，给人们带来巨大的精神和经济负担。

便秘的几大病因：（1）饮水不足：经常忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.。（2）饮食因素：图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。有报道显示，胃结肠反射与进食的量有关，cal膳食可刺激结肠运动，cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白质则无此作用。（3）排便习惯：有些人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。（4）活动量少一些人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。（5）由于长期使用泻剂，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。此外，引起便秘的其他药物还有如鸦片类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等。便秘者可用以下解决方法：一、早上空腹饮水，最有效的方法是，每天在固定时间一口气喝下一定量的水，坚持喝足小分子水30天，你会看到不一样的自己！如每天早晨空腹饮水毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。二、饮食上注意补充芹菜、白菜、全麦食品等含粗纤维量高的食物(苹果除外)。三、晚上空腹，然后做仰卧起坐20-40个，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。四、定期定量锻炼，加快肠胃蠕动。提高身体素质。

玉净泽六角形小分子团水有哪些特点？

六角形小分子团水活化性很强，具有强渗透力、强溶解力、强扩散力、强去污力的特点。水的含氧量高，能给人体内的组织细胞带来更多的氧。六角形小分子团水会促使微细血管的循环加快，促进新陈代谢，加速排毒能力。六角形小分子团水进入人体细胞后，容易通过细胞壁上的水蛋白通道，能顺利的渗透到人体细胞，将水和更多的可溶性的营养物带给细胞，供细胞的生长营养使用，同时也加速了细胞的代谢产物和产生的一些废物能够很快的排出细胞体外。水是以多个分子组合在一起存在的。长寿村的水、天然的流动着的无污染的山泉水、原始冰川水都是小分子团的，玉净泽六角形小分子能量水的半幅宽度为52HZ，很容易进出细胞膜的水通道。其运动速度快，具有极强的渗透力、扩散力、溶解力、代谢力，更容易通过细胞内外水的交换，清除自由基、有害酸性代谢物和各种废物，促进细胞的生长发育，保持细胞的生命活力。年诺贝尔医学奖和生理学奖获得者德国科学家Dr.ErwinNeher和Dr.BertSakmann研究结果表明：只有小分子团水才能通过细胞壁上的水蛋白通道，进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力，而其他大分子团的水都无法通过离子通道进入细胞内。我们都知道水分子是H2O,即两个氢原子和一个氧原子。科学家应用专利技术观察到水中水分子之间的结构。正常水因杂质比例不同，称为大分子团水。世界卫生组织规定，小于半高宽的水，称为小分子团水。又称为六角形水。人们都知道雪片就是六角形的，海水，胎儿的羊水都是小分子团水。水是以分子团的结构存在的，研究发现水分子团越大活性越小，这种水也越不好喝，不易吸收，而且存在胃肠和肾脏中，产生腹胀和浮肿的现象。而水分子团越小活性越大，这种水也好喝，口感好、微微甘甜、具有洁净、含氧量高，活化性强等特性。扫码