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日常生活中很多的孩子会出现便秘现象，经常会几天不排便，造成孩子腹痛，严重地影响到了孩子的身体健康。家长应该尽早了解其中症状，帮助孩子合理进行治疗，那么，小儿便秘的出现症状都有哪些？怎样预防和治疗小儿便秘呢？

在昨天的《都市大医生》节目中，

我们请到的是

河南医院主任医师

琚玮

琚玮

中国中西医结合儿科专业委员会委员，河南医院主任医师，河南省儿童心理卫生委员会委员，河南省健康管理学会儿童专业委员会委员，国家名老中医药专家学术经验继承人。30多年从事儿科临床、教学、科研工作，致力于儿童健康管理，儿童体质调理，中西医防治儿童生长发育性疾病，行为心理疾病的研究。

如果小孩出现以下情况，那就要考虑小孩是不是出现便秘了：

1、大便量少、干燥；

2、大便难于排出，排便时有痛感；

3、腹部胀满、疼痛；

4、食欲减退。

在节目中，琚老师说，小儿长期便秘后果很严重！便秘就代表了身体内的毒素排不出来，这不仅会影响孩子的生长发育，连智力也会受到影响。

要想很好的预防便秘，琚老师说孩子的饮食一定要健康。现在，很多家长都给孩子吃的过于精细，这其实是非常不好的，必须让孩子经常吃一些粗纤维，例如孩子长牙以后，就要让孩子自己咀嚼吞咽一些食物，这样会利于肠道的蠕动，达到更好排便的效果！

比如苹果，就是能够很好缓解孩子便秘的“法宝”，但是，各位家长要注意，生苹果和熟苹果的功效是不一样的，一定要做好区分。琚老师说，如果孩子便秘，要吃生苹果，这样是吃了粗纤维，可以促进肠道蠕动；如果孩子腹泻，就要把苹果煮着吃，蒸着吃，大家千万不要弄反了哦！

中医按摩也是治疗小儿便秘的一个不错方法。如果孩子出现便秘，家长一定要在孩子的左手进行按摩。可以用按摩乳或滑石粉涂在孩子的大拇指，从指尖向下，反复快速揉搓，要做够-次。

在食指处，从虎口往指尖推（从下往上），也是反复快速揉搓，-次。

还有一种方法，就是在家自制中药贴剂，例如把决明子，牵牛子等中药材打成粉，磨成膏，外敷在孩子的肚脐或者丹田处，也可以很好的缓解小儿便秘问题。

琚老师说，家长朋友可以在早上起床的时候，轻轻的按摩孩子肛门四周，这样的按摩更天然，最好不要频繁使用开塞露，毕竟开塞露里面含有化学成分，没有这种天然的按摩来的放心。

要想孩子不被便秘困扰，家长们一定不能懒。婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计，一旦成为习惯，正常的排便反射就会消失，便秘将变得非常难以纠正，所以，还是多靠饮食和按摩来调节吧！

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