血虚如何导致便秘？

　　如果血虚，不仅会引起便秘，还会使皮肤枯黄、长斑、颜容衰老。时间长了，除了面色萎黄没有光泽，嘴唇、指甲色泽发淡，还会出现头晕目眩、心慌等问题。

　　血虚是如何导致便秘的呢？如果你体内血液生成不足，或者血的濡养功能减退，导致气血、津液等不能滋润大肠，这时候就会出现便秘。

　　另外，血虚的时候，还会出现“血不载气”的状况，大肠中如果没有足够的气帮助我们排，这时候就会诱发便秘。

　　我的患者小楠，生过孩子之后，大便一直就不太正常，有时稀有时干，由于一直没有重视，后来就发展成了习惯性便秘。她说，现在照镜子时感觉自己好像老了很多，但是没想到肠道也“老”了。

　　实际上，生完孩子的女人气血耗费得非常厉害，所以很容易诱发血虚，这时候出现便秘，就是血虚型便秘了。

调理血虚便秘的方子

　　对于这种便秘，我的爷爷王瑞麟曾经给我一个方子：知母15克、当归12克、肉苁蓉20克、生地黄15克。这个方子是专调血虚型便秘的，

　　知母既能清胃泻火，又善滋阴润燥、生津止渴。

　　当归甘温质润，长于补血，是缓解血虚证的要药，它具有补血活血、润肠通便的功效。

　　肉苁蓉入大肠经，它能温养精血、润燥滑肠，特别适用于女人或血虚型便秘人群。

　　生地黄主产于河南，为“四大怀药”之一，具有养阴生津的功效。涉及口服药方，须咨询当地中医，根据体质辩证用药。