长痘的原因你真的懂吗戳进来涨涨姿势

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1、发际痘

毛孔因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。

长效建议:清洁照顾边缘细节,每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

产品建议:帮助肌肤修复,重建肌肤,延缓肌肤衰老,淡化细纹。

2、太阳穴痘VS胆囊

原因:如果太阳穴周围长痘出现小粉刺,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂(饮食中包含了过多的加工食品,是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品)而让胆囊负担加重。造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

饮食建议:给胆囊减负,每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂

产品建议:注意清洁,加强水分保养

3、额头长痘

原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。额头(前额)--肝脏前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。

改善:早睡早起,多喝水!重点不要熬夜

长效建议:让肝脏按时工作,晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

4、双眉之间(印堂)长痘

原因:胸闷,心律不整,心悸。改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议:注意保护心脏,远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在

5、鼻头长痘

原因:胃火过盛,消化系统异常。改善:少吃冰冷食物。唇周痘--肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。长效建议:舒肠助排毒,服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。

6、鼻翼长痘

鼻翼痘--胃当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议:少食刺激性食品,减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。其次有可能与卵巢机能或生殖系统有关。改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

7、鼻子两侧

鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

8、右边脸颊长痘

右脸颊痘VS肺右脸颊痘痘是肺功能失常或肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽。饮食建议:禁食易敏食物,停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适,注意保养呼吸道,。

9、左边脸颊长痘

左边脸颊长痘:左脸颊痘和血液循环有关左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝功能不畅有热毒或是血液循环出现了问题。建议:加速血液循环,不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。改善:调整作息,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

10、脸颊两侧长痘

这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

11、唇周边长痘

原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。8.下巴下颚长痘:原因:内分泌失调。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。改善:少吃冰冷的东西。

12、腮边长痘(口颈部)痘VS淋巴循环有关

若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。要少吃辣与油炸食品。建议:促使肝胆排毒,不可劳累,暴饮暴食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。

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