症状表现

便秘是消化系统疾病的常见症状之一，是指肠道内容物在肠内运行迟缓，排便次数减少，或粪便坚硬，排便困难。

原因

便秘发病的原因归纳起来有饮食不节、情志失调、外邪犯胃、禀赋不足等。

患者规仰卧位，在中脘穴、天枢穴、大横穴、支沟穴、曲池穴、足三里穴、上巨虚穴采用留罐法，留罐10~15分钟。

再取俯卧位，在大肠俞穴、次髎穴采用留罐法，留罐10~15分钟。每周2~3次，10次为1疗程。

在背部足太阳膀胱经内侧循行线的脾俞穴至白环俞穴之间采用走罐法。每周2~3次，10次为1疗程。

提示：

避免进食过少或过于精细，缺乏对结肠运动的刺激。

避免滥用泻药。

合理安排生活和工作，做到劳逸结合。

养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。

建议患者每天至少喝6杯毫升的水，进行中等强度的锻炼。

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