随着夏季的到来，胃肠道疾病进入高发期，尤其是腹泻便秘，会交替出现，那么这个是什么原因?

首先是夏季气温高，细菌生长繁殖很快，我们食用了细菌污染的食物以后，就容易引起腹泻。其次是夏季炎热，人们喜欢冷饮，肠道受到刺激以后，发生肠道易激综合征，就容易引起腹泻便秘交替出现。有些人喜欢吹空调，由于夏季天气炎热，水分流失比较多，不及时补充体内缺乏的水分，就容易引起便秘。

所以夏季，切记不可贪凉。要养成良好的生活习惯。不吃生冷的刺激性的东西，注意腹部保暖，注意卫生，做好生活规律，保证足够的作息时间，这些基本就可以了。