当你已经到了开始在意脸上细纹的年龄，却依然没有告别跟青春期有关的——痘痘，
这可真够烦人的，不是说过了青春期就不会长青春痘吗？
你又被妈妈骗了吧，这就跟妈妈说：结了婚生了孩子就不会痛经一样，全靠运气。
痘痘可不止和你的激素有关，你有没有发现你每次长的位置可能还不太一样呢？
根据一些皮肤科医生的说法，你脸上不同部位长痘，可以揭示出你身体发生的事情。
（以下部分译自MichaelShapiro博士对面部痘痘的成因分析和护理建议）
额头上面痘痘爆发可以由很多问题引起：包括消化问题，小肠问题，肝脏问题，高水平的压力，不规律的睡眠周期，不良饮食，还有可能是因为你用了错误的洗护发产品。
想要清理掉额头上的痘痘：
?你至少要保证七个小时的睡眠
?喝大量的水促进新陈代谢
?观察你吃的东西是否有可能引发你的痘痘爆发，避免含糖饮料和食物
?检查你的护肤品或洗护发产品是否含有刺激性成分和致痘成分
眼睛周围区域的痘痘可能是由于循环不畅，胆囊问题或过食脂肪、加工食品或酒精所致。
?你要保证足够的饮水量，健康的饮食习惯和卫生习惯
鼻子上的痘痘可能是由不良饮食，便秘，腹胀，消化不良或血液循环不良所致。
?可以服用维生素B，减少摄入用盐、胡椒、草药或香料处理过的食物
左脸颊长痘很可能是由于肺，肝脏问题，暴饮暴食，压力，胃部问题，脏手机、脏枕套或脏的化妆刷都有可能造成影响。
?每天保持皮肤清洁，特别是当你的生活环境面临较重的污染时
?经常更换枕套并擦拭手机屏幕
?制定一个轻松的每日计划
嘴唇周围的痘痘可能是由便秘，过量的辛辣或油炸食物引起的，也有可能是对某种牙膏产生了反应。
?增加摄入的纤维，水果和蔬菜对你很有用。
这里的痘痘可能是由激素问题引起的，妇科问题、肾脏不平衡都有可能导致下巴长痘，经常用手接触下巴或是牙膏残留，也是下巴长痘的重要原因。
?足够的睡眠时间和补充足量水分都对痘痘非常有好处
（MichaelShapiro博士看来是非常重视睡眠和饮水，已经是第三次告诉我们要多喝水了，虽说这确实是治痘的必杀技，但是怎么整得跟男朋友的万能套路“多喝水”一样的，有没有一些更适合于我的私人化建议呢？别急，往后看…）
?可以服用ω-3来保持激素的平衡
?不要老把手放在脸上
耳朵与肾脏密切相关。如果肾脏功能不正常，无法吸收足够的营养或水分，耳朵表面就有可能持续长痘。
?为了避免这种情况，建议喝足够的水，避免过量的咖啡因和盐
中医也十分注重通过面部长痘的位置来确定长痘的根本原因。
目前最常见的是“三焦五脏法”，面部上部归属心肺，中部归属脾胃肝胆，下部归属肾、膀胱、大小肠。
不过，中西医、甚至是中医各个理论学派间对于“痘痘对应身体内部哪个部位”其实观点并不一致，其中的微妙差异则需要精通专业的医生才能辨别。
对于我们普通人来说，长痘更像是：
警示信号
告诉我们皮肤护理和生活习惯上可能出现了问题，应该注意了！
而根据不同部位长痘来识别身体内部哪个内脏出了问题这个技术活，还是需要专业的医生结合你的皮肤外在生态、人体内在因素、皮肤护理习惯、生活习惯和饮食习惯等多个维度进行判断。
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图来自网络
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