文源：亲宝育儿说（qbaoyuer）
红薯泥米糊在添加辅食后，有些宝宝可能会出现便秘的情况，那怎么办呢？不妨在米粉里加点红薯泥呀！红薯还含有大量的纤维，其质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道的功能。加两勺在宝宝的米糊里，能有效缓解宝宝便秘哦。
"图文步骤“红薯泥米糊
今天要准备的食材有：红薯一个
01/红薯洗净、去皮
02/切成小薄块
03/放入蒸锅蒸15分钟左右、直到蒸熟
04/蒸好的红薯倒入量杯，将蒸好的红薯倒入量杯，用料理棒搅打成泥
05/拌入调好的米糊当中，红薯泥米糊就可以开吃啦，剩下的还可以放冰格冷冻，尽快食用哦
红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高，对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。同时，红薯中还有大量的胡萝卜素，被人体吸收后就会转化成维生素A，有利于宝宝视力的发育。但由于红薯的纤维比较丰富，而宝宝的肠胃功能还较弱，因此一次不能吃多哦，一次一两勺，多次食用。
注：本视频为亲宝育儿说原创视频，一个教你轻松搞定各阶段不同需求的宝宝.转载请联系亲宝育儿说（ID：qbaoyuer）.
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