儿童便秘吃什么最管用？儿童便秘如果不及时调理，会对孩子有很大的伤害，而且还可能形成以后的习惯性便秘，那么，儿童便秘吃什么调理呢？
果仁橘皮粥
将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎。
去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便。
葱蜜奶
取牛奶~毫升，蜂蜜20~40克，葱汁2~4毫升。
混匀后，文火煮熟，每晨空腹服，连用3日，通便为度。
炒红薯叶
将鲜红薯叶克洗净切碎，加入油、食盐适量，炒热。
1日内2次服完。
番泻鸡蛋汤
番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。
将鸡蛋磕入碗中搅散备用。
番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。
萝卜汁
红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
-END-
赞赏
