北京哪家医院白癜风最好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/
多吃果蔬能达到通便药的效果吗？生活调理之后还是有便秘，但是不严重，对日常生活没什么严重影响，这样的患者便秘程度较轻，推荐使用容积性通便药，常见的有欧车前、聚卡波非钙、麦麸、车前番泻颗粒等。容积性通便药富含纤维素或纤维素衍生物，吸水会膨胀，形成黏液团，使粪便膨胀软化。一方面体积胀大的粪便会促进肠道蠕动，另一方面，软化的粪便也更利于排出。

从原理上来说，吃了足够量的膳食纤维，相当于吃了溶积性通便药，但事实上，按照咱们目前的饮食习惯，吃进去的膳食纤维是不够的。所以，如果平时能多吃些富含膳食纤维的食物，确实可以改善便秘，但如果饮食上做不到，也可以通过服用容积性通便药来补充。

空腹时吃容积性通便药比较好，服药期间要注意多饮水。因为容积性通便药的作用就是吸收肠道里的水分，使粪便的体积变大，质地变软。如果喝进去的水不够，粪便吸收的水分不足，大便还是会很硬，排起来就还是比较困难，所以一定要注意补水。

啥样的便秘需要吃药？得了便秘首先应该尝试饮食调理、生活规律调理和情绪调理：多吃蔬菜水果，多饮水，生活起居规律，不要熬夜，保持心情舒畅。通过这些调理如果便秘缓解了，那就不需要吃药。如果很认真地做了这些基础调理，仍然存在便秘，就得药物治疗了。便秘的严重程度分为3等：

①　如果患者发病时间非常短（半年之内），大便不是很干硬，通过生活调理、饮食调理或者心情调理后很快就能恢复正常，这种是轻度便秘。

②　如果患者便秘已经很长时间（十多年），大便非常困难，需要用很多药物治疗，但效果仍不是很好，严重影响生活和情绪，这种是重度便秘。

③　中度便秘则介于轻度与重度之间。

便秘的患者根据以上情况简单判断一下自己的严重程度。不同严重程度的便秘都可以用药治疗，或用药辅助，但不同程度的便秘，用药方案不完全一样。

李恒爽大夫是北京首都医院西区肛肠外科的主任医师。从事中西结合肛肠外科临床、教学和科研工作30余年，对“无痛治疗肛肠病、便秘的诊断治疗、环形混合痔、结肠炎、肛门瘙痒症、不损伤括约肌的高位肛管直肠瘘疗法”等课题进行了研究，在这些疾病的治疗方面，研究了自己独特的方法、药物和器械，形成了自己“疗效高、疗程短、痛苦小、并发症后遗症少”的特点，受到国内外患者的好评。

哪些问题可以问李恒爽大夫

便秘；痔；肛瘘；肛周脓肿；肛裂；结肠炎；直肠脱垂；结直肠息肉等相关问题。（看看其他患者的问答）

●疗效满意度：9%

●态度满意度：98%

●网上帮助患者：位

点击这里问专家