白癜风治愈花多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/200110/7745188.html

前些天，我组织了一场线下活动，很多妈妈在问我：唐医生，我孩子便秘都很多年了，经常三四天不拉大便，如何是好？

一周内排便次数少于3次，且排便过程困难，就认为是便秘了。

引起人们热秘的主要原因是肠胃积热所致。

此外，便秘也与人的饮食习惯息息相关，比如经常食用一些辛辣、油腻的食物，容易引发便秘。

当人长期处于忧愁思虑的状态，就容易出现脾伤气结、肝郁气滞，气机郁滞也会引起便秘。

长期久坐不动的人群易出现腑气淤滞，导致大便排出不畅，容易便秘。

调理便秘的按摩方法有哪些？

人体各有4个穴位可以有效缓解便秘，分别是大横、水道、支沟。

按摩大横穴能够健脾利湿，有助消化，促进身体营养吸收和水谷运化。

水道，本穴为胃经水液通行的道路，故名水道。

按摩水道穴能够利水消肿、调经止痛、痛经活络、利尿通淋。

很多妈妈都不知道如何能够准确找到穴位，其实，找不到穴位也不用着急，可以使用我们以前分享的顺时针揉腹的方法，这些穴位就都能被按摩到了。

支沟穴为手少阳三焦经的火穴，能够清泄少阳偏亢的相火，具有疏利三焦、聪目开窍、利咽喉的功效，刺激支沟穴还能调节人体气机的运行，对于治疗咳嗽、心痛、腹痛、胸胁痛、逆气、呕吐、便秘等均有疗效。

五色疗法调理便秘

我们一起来看一个五色疗法调理孩子便秘的案例。

6周岁的女孩三天没有排便了，妈妈很担心，19:23向医生求助，使用五色疗法2小时后，21:08反馈孩子拉了一些大便了。

五色疗法是调理人体五行平衡的方法，当人体的五行逐渐趋于平衡的时候，身体就会回复到健康状态。

五色疗法临床案例：

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