长生不老的秘诀:“要叫人不死、肠中须无屎”。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并要注重“人要长生、肠要常清”！！

好多人问我，毒素多，怎么清肠来着。我查询后惊呆了。数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠排毒，减肚子养身材，刻不容缓的哟，真的是～现代医学告诉我们

人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。

日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。

真相一：现代人的消化速度超级慢！

人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃粗粮的状况下，竟然需要80~个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。

真相二：每天嗯嗯也不够！

不要以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。女性朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的体重，这是何等可怕的事。(⊙o⊙)啊！

宿便的产生三大问题：

1.宿便会阻碍营养吸收，也压迫小肠绒毛的活力及弹性。

如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。

2.宿便胀气发酵后，会经由血液致病。

小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症(acidosis)，同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便先生造成的哦！反映到皮肤还会口臭、长斑痘，暗黄呐。

3.宿便会不知不觉让身材变形。

即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它一方面宿便毒素转化为脂肪，附在腹部皮肤里，另一方宿便会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有十公斤左右的宿便，真可谓是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！

四天便秘患者图解

正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是说，有毒的宿便不但在体内被吸收了，还吸收了好几天，而且一大串同时吸毒。便秘就如同肠道交通大塞车，尾气熏天，整个肠道系统瘫痪。

这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱；接着，毒素使人生病，身体变臭、变胖、变丑、变笨、睡不着、衰老！最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。

你中毒了吗？

常感疲劳眼花头晕3分憋气气急呼吸急迫3分

头昏脑胀不易复原3分心悸心慌心律不齐3分

久站头晕眼花目眩3分注意力分散思维肤浅3分

精力下降动作迟缓3分胸痛发闷心胸压迫3分

晨不愿起昼常打盹3分耳鸣耳背晕车晕船3分

不宜入眠多梦易醒3分腰酸背痛疲惫乏力3分

肢体酸软力不从心3分口舌溃疡反复发作3分

局部麻木手脚易冷3分舌生白苔口臭自生3分

体重减轻体虚力弱3分味觉不灵食欲不振3分

懒于交际情绪低落3分掌腋多汗舌燥口干3分

精神焦虑紧张不安3分自感低烧夜常盗汗3分

兴趣变淡欲望骤减3分反酸嗝气消化不良3分

忧郁孤独自卑郁闷3分鼻塞流涕咽喉疼痛3分

健忘多亿熟人忘名3分易患感冒唇起疱疹3分

遇事激动无事自烦3分变稀便秘腹部饱胀3分

★以上30种现象中：

如您的总分超过30分，则亚健康状态明显，必须马上开始排毒；

如您的总分超过50分，则开始向慢性疾病转化，必须坚持做2个以上疗程的清肠排毒。每一个疗程为期三个月，调理恢复后再进行平衡维护；

如您的总分超过80分，则肌体将发生器质性病变，必须在医学和营养专家指导下进行长期排毒。

如何解决宿便问题？

我也知道，来问我的大部分人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。一般的上班族妇女，一天的排便量可能只有公克，排便量与每天吃进去的食物，实在不成正比。更何况，有的人工作压力大，甚至会有二三天拉不出屎，得连续唱着：～我想嗯～但是嗯不出来～等到便便像海～淹没我～～

我自己也试过很多方法，吃清肠减肥保健药品，副作用和反弹都大，更不说初期还拉肚子，真的受不了；每天慢跑5公里或运动1小时，虽然健康环保，还是洗洗睡吧，哪有这么多时间呀，每天工作生活就像打仗一样的；到理疗店去按摩，针灸或者艾灸，先不说见到针、烧我就怕，就是一个疗程大半年来着，我可等不起(⊙o⊙)啊！

试来试去，发现老祖宗的食疗，是清洗肠道的最佳方法。因为人每天都要吃饭，若能通过吃来清肠，不是最简单高效的吗？！经常看到健康养生厨房、中医古书食疗等建议的五谷杂粮熬粥养生的方法，比如将淮山药、黑芝麻、苦荞、燕麦、葛根、糙米，每种1小把，晚上一起熬粥做好，第二天早上就可以吃，每天坚持确实有效，但是有时候下班回来晚了太累了就懒得动手熬粥，有没有更省时省力的方法呢？

排肠毒，调便秘是现代最流行的健康首选

长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟，滥用药物等都将导致大肠传导功能降低，最直接影响的是体内毒素代谢不出，给人造成很多不适。

中西医认为：便秘、口臭及斑疮，病位在大肠，涉及肺、脾(胃)、肾三脏。胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润，推动无力大肠传导功能失常，体内毒素代谢不出或不畅，形成便秘、憋胀等，毒素积聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤疮，头昏乏力，烦躁不安。

排毒怎能少了它——身体排毒清理组合

嗨，大家好！

我是碧恩希身体清理排毒组合

毒垢偷走我们50年的生命？——毒垢使细胞寿命缩短一半

根据美国丹福大学海尔弗利克的细胞*学说：人的胚胎细胞*一次是2.4年，一个细胞可以*50次，如此计算人可以活：50×2.4=岁。然而由于毒垢的损伤，细胞*周期大大缩短，有的甚至缩短至1.24年，50×1.24=70岁。而事实上有的人连70岁都达不到。

只有排出毒垢，恢复身体吸收和代谢能力、才可能让营养和药物发挥作用。

以往的排毒方法：断食排毒、运动排毒、理疗排毒、药物排毒。这些排毒方式的共同的特点：只能排肠毒和浅层的毒素，排毒不彻底不深入。

碧恩希古方三通养生产品----身体排毒清理组合，能用最快的速度、最短的时间，全部、干净、彻底地把人体的垃圾、毒垢来一次大扫荡，快速全面清除人体各个部位累积几十年的毒素，安全可靠，快速有效。无毒一身轻，美容又养生！碧恩希古方三通养生产品——身体排毒清理组合，不含任何激素成分，无污染、无毒副作用。让机体纯净的状态下迅速吸收达到高效修复的效果，达到固本目的。效果最直观，人体肝、胆、肾、心、脾、肠等五脏六腑毒素快速排出体外。碧恩希身体排毒清理组合，传承古方三通养生文化，结合现代萃取技术，开辟传统养生新纪元!

《黄帝内经》记载：“心肝脾肺肾，五脏藏精气者，乃吾身之重，当清而又清，不可浊也。清者，气脉常通，精神内守，身轻体健，唇齿生香，寿敝天年，可以百岁也。浊者，气脉阻滞，精神疏泄，深沉劳乏，气味不正，疾病于内，半百而衰也。”这一坚定理论，结合现代萃取技术完美组合，开发出具有民族特色、独特功效的高科技健康养生产品，让你感受身体的轻盈与精神的焕发，重塑由内到外的健康和美丽。

在这里给大家推荐最简便最有效的排肠毒饮品方法一：直接用1:9的冲调比例就可以啦！

对，就是这么“简单粗暴”！

这绝对是小编最喜欢的风格！当然一定要用漂亮的瓶子喝它哦，喝完之后再把它保存起来，记住存放的时候一定要放在冰箱里，否则会影响它的营养价值。

小编我一般都喝ml（差不多一瓶纯净水的量）。然后再简单吃点蔬菜水果，然后就等着舒服的排毒，顺便减肥嘛。

喝完之后，每次都感觉特别的舒服和轻松，肚子也感觉小了很多。这也是为什么我离不开TopDrink特果饮的原因啦。

方法二：在这个夏天可以做成美味可口的冰棍

大家都知道蔬菜水果是最健康的，富含各种维生素矿物质的食物，对于我们日常饮食来说，也最具有排毒效果，尤其对于女士来说，喜欢吃甜食又担心会发胖，那今天就不用担心了，大家可以加入TopDrink特果饮自制排毒冰棍，相信你再也不用担心市面上哪些充满了添加剂和甜味素的冰棍了。自己动手，发挥自己的创意，采用最新鲜的食材，并将各种蔬菜水果进行混搭，相信绝对会健康凉爽一整夏！

有了这两个方法，TopDrink特果饮饮用起来就方便啦，从此以后轻松告别便秘烦恼！

脾胃调理组合

碧恩希脾胃调理组合的独特配方，在调理脾胃的同时，有针对性地改善肠道菌群失调和保护胃粘膜损伤。有效增殖肠道有益菌，使之成为肠道内的优势菌种，从而抑制有害菌对人体的影响。强化胃粘膜的抵抗力，全面降低胃粘膜损伤的发生机率。碧恩希脾胃调理组合调节免疫，增强抵抗力；从多方面着手，有效调理您的脾胃！

碧恩希脾胃调理组合适用于：

1、脾胃虚弱者

2、脾胃不和者

3、胃炎溃疡患者

4、消化吸收不良人士

5、需要辅助治疗肠胃病患者

润肠抗痘通便组合

碧恩希润肠通便抗痘组合是便秘者和瘦身族的福星，其主要功能是润肠通便。有机天然、安全五毒、速效的优异特点。对使用者来说除了可以解决他们的需要之外，还具有口感好、养身的功效。

每当便秘、痔疮、腹胀、厌食、疲乏、失眠、上火、口臭、青春痘、皮肤粗糙等统统靠边站。，每周服用一至两次，就能保持身心舒畅，体态轻盈。

碧恩希润肠抗痘组合针对千皱百褶深藏的肠垢，从“润”入手，全面疏通；以“调”为本，确保畅通；以“养”促调，长期起其富含的营养成分对肠垢更具吸附与清理作用，在渗入皱褶深处时，以其独有的增强肠道蠕动能力促成高效、深层的清垢和排毒。

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