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润肠通便；一祖传老偏方治便秘,一夜速通！很久不复发！

当代，与年龄有关老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱。直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘;此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。

保守治疗法

饮食调理法

多吃素菜、蜂蜜、水果(香蕉最好)。每天早起喝上一大口蜂蜜，晚上睡前再喝一口，这样坚持下去，用不了几天问题就解决了。

自我按摩法

排空小便，仰卧在床上，用右手掌根部紧贴腹壁，左手叠在右手背上。双手用力，按右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的顺时针方向循环按摩。手法从轻到重，每2秒钟按摩一圈，一般到次左右可出现便意。

生活习惯法

1.坚持参加锻炼，患者应参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力;

2.培养良好的排便习惯，帮助患者建立正常的排便行为;

3.合理饮食

药物疗法

促动力药

西沙比利是新一代全胃肠促动力药，对老年便秘疗效较好。可缩短胃肠通过时间，增加排便次数。

泻药

(1)润滑性泻药，主要有甘油、液状石蜡、适宜于老年人心肌梗死后肛周疾病手术后，避免用力排便，对药物性便秘无效。

(2)溶剂性泻药，有金谷纤维王、美特泻、康赐尔。适宜用于低渣饮食的老年人，不但通便、还能控制血脂、糖、预防结肠癌的发生。

(3)刺激性泻药，有果导、番泻叶、舒立通、大黄苏打等。

(4)高渗性泻剂，有如山梨醇、乳果糖溶液。

(5)盐性轻泻药，有硫酸镁、磷酸钠。

(6)通便胶囊，系纯中药制剂，具有“健脾益肾、润肠通便”的功能。

这个配方的组成，有滋润大肠传导大便的作用，兼有一定的泻下的功效，原方制作成蜜丸，药性缓和，缓缓泻下滋润，不过伤正气，临床实际应用时，也可应用煮成汤药，应中病即止，不可过用。

我在临床上遇到胃热肠燥导致的习惯性便秘，常用此方治疗，待大便通畅为度，不过度使用此方，尤其是兼有脾胃功能虚弱的，大便通畅了之后，调整方向，以调理脾胃为主。

但这个方子总体的性质偏滋润寒凉，一些属于脾胃气虚阳虚排便无力导致的便秘，此方并不是很适用，可使用济川煎等方子。

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