对于生活不规律的年轻人来说，便秘可以说一件挺烦恼的事情。在IT行业混迹多年的老李（实际上人家才刚过30岁），由于经常熬夜失眠，加上口味重，喜欢吃烧烤、麻辣烫，蔬菜吃得相对少，隔段时间就上火，结果不是口臭就是便秘，甚至要搞出痔疮来了。所以他抽屉里常备的就是凉茶和通便茶。

便秘喝凉茶和通便茶就好？

便秘主要是生活方式的疾病，通便茶只能治标不治本，最好能够改变生活方式，让自己身体变得阴阳协调，这样才会健康。

专家还指出说，便秘时，腹腔压力增大，导致全身血压升高，进入脑血管的血量增加，脑血管薄弱处就会决堤，引起出血性脑卒中，即中风。所以，发生便秘后，不仅仅只是痔疮那么简单，甚至会危及生命，不可小看。

对付便秘有绝招

那么该如何对付便秘呢？周永健主任医师给出几个建议，提醒朋友们最关键的还是要从预防着手，医院看医生滴~

快速通便怎样？

快速通便口服导泻药：比如口服果导片，效果显著，但是一旦停药就会明显继发便秘，治标不治本。想解决便秘问题加







































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