宝宝每天正常的大便次数为1～2次，如果宝宝两天以上才大便一次就要注意了，粪便在结肠内积聚时间过长，水分就会被过量的吸收，粪便干燥会导致排便更加困难，导致便秘。宝宝应该注意调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。
均衡饮食1五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，可以吃一些果泥、菜泥，或喝一些果蔬汁这些都可以增加肠道内的纤维素，促进肠道蠕动，使排便通畅。（大月龄及长牙的宝宝们可直接吃水果）
定时排便2每天早晨喂奶后，妈妈就可以帮助宝宝定时排便，排便时要注意室内温度，不要让宝宝产生厌烦或不适感。
保证活动量3每天都要保证宝宝有一定的活动量。妈妈要多抱抱宝宝，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在婴儿床上。
如何护理便秘宝宝
1可以让宝宝多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜、香蕉等，以刺激肠壁，使肠蠕动加快，粪便就容易排出体外。2清晨起床后给宝宝饮温开水一杯，可以促进肠蠕动。要注意多给宝宝饮水。3手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。每天进行10～15分钟。4如多天未解，可用宝宝开塞露或是肥皂条，但不要长期使用。
5便秘的宝宝不宜吃话梅、柠檬等酸性果品，食用过多会不利于排便。赞赏
