堂妹家小宝一直留守在老家,孩子胆小还有些偏瘦,今年经过我们的劝说堂妹终于下定决心就近找个工作陪孩子。小宝的回归让堂妹自己和小侄女都感到无比的快乐和幸福，但是刚开始在育儿方面也没有太多的经验，堂妹觉得亏欠了孩子所以饮食方面对小侄女是有求必应，孩子不爱吃菜也由着孩子的性子来，然后水又喝得不够，小侄女就开始便秘，最后导致连续5天不拉，用了开塞露之后继续1天不拉，再次上开塞露，每次小侄女都哭的稀里哗啦，她这个当妈妈的特别心疼和无奈.......后来只好又电话找我求救。电话中的她很是追悔莫及，孩子哼哼唧唧不舒服，这是当然啦，大人能吃不能排的腹胀都难受得不行呀，何况孩子呢？不吃药吧，不能正常排便；吃点通便的药吧，又怕影响到孩子，毕竟小孩子的肠胃还是挺娇弱的。现在逐渐开始干燥的天气使得宝宝们容易上火，宝宝们的饮食一旦不注意就会便秘。虽然便秘不是大病，但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解，也会给宝宝带来不良后果。当然，儿童便秘也不是完全无解，关键是要妈妈自己平时多注意孩子的饮食。当然，每个妈妈在带娃的摸滚打爬中积累出自己的经验，在这里我把自己的一些小方法拿来跟大家分享，希望可以帮助到堂妹以及其他一些遭遇了儿童便秘的妈妈们。但是因为每个人的体质不一样，可能实施的效果也会有所不同，好在这些方法都是比较健康的，大家可以试试哦。首先呢，便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。体内水分不足，会导致或加重便秘，中医称为“肠燥便秘”。所以，妈妈们要注意多给宝宝补充水分，中医形象地称为“增液行舟”。不要等孩子喊口渴才给喝水，我的做法就是起床后先给孩子喝一杯温开水，再吃早餐，我家小朋友基本没有遭遇过便秘哦。其次，妈妈要注意调整宝宝的饮食习惯，尤其要注意纤维素的补充，即多食瓜果蔬菜和五谷杂粮，少食精米白面和高油脂食物。食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地缓解儿童的便秘问题。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，儿童宜多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，便秘情况自然会得到解决。但食物纤维摄入量不能太多，过多会引起肠胀气，大便次数过多等不适现象，也容易防碍一些必需微量元素的吸收。最后提醒各位妈妈：孩子便秘严重的话要选择适合的便秘药，医生建议每天可以服用利动乳果糖口服溶液。利动乳果糖是益生元，可以作为肠道内益生菌的食物，可以促进肠道中有益菌的增殖，调节肠道菌群平衡，是一种不刺激宝宝肠肌，通过改变肠道PH值，加快肠蠕动，软化、湿化粪便来治疗便秘的安全、有效、可靠药。由制药大厂，北京韩美药业生产，是妈咪爱的姊妹产品。原料通过美国FDA认证，品质有保障，而且每ml的利动乳果糖中就含有66.7g的乳果糖。使用时剂量可调，非常方便。是一款全家都能用的居家必备常用药。（适合28天以上全龄段人群）据数据统计：我国城市儿童（12岁以下）便秘者占19.8%，也就是说大约每5个孩子中就有一个在深受便秘的困扰。儿童便秘是极普遍且很正常的现象，妈妈一定要放松心情并辅助以健康的方法加以解决，而且，妈妈给宝宝选择治疗便秘的药时请注意质量和用药安全，记得便秘福音有利动哦~版权声明：本







































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