做老师却如此的“狠” http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/redianguanzhu/24321.html

小孩几天不拉臭臭不是很正常吗？很多家长都有这样的想法，但你知道吗？如果孩子连续3天不拉臭臭，其实就是便秘了。长时间便秘，会让孩子身体内的脏东西变得越来越多，不仅影响孩子的身体健康，还会让孩子的免疫力受到破坏，最终引发多种疾病，因此家长一定要重视起来，平时多观察观察你的宝宝。那么，宝宝出现便秘该怎么办呢？

1、家长在日常生活中一定要多监督孩子，让孩子多喝水，大量的喝水，这样可以更好地缓解便秘。但是需要注意的是，千万不能给孩子喝冷水，如果喝太多的冷水，会让孩子的肠胃出现问题。

2、孩子还在哺乳期的时候，母亲在饮食上需要注意，不能吃比较辛辣的、容易上火的食物。同时要坚持做一些适当的运动。这样可以更好地预防宝宝便秘。

3、在给孩子吃辅食的时候，一定要适当的给孩子多吃一些山楂、香蕉等果汁儿，还有蔬菜泥之类的，这些都是可以促进孩子排便的。但是千万不能给孩子吃蛋黄之类的不好消化的食物。另外，宝妈可以经常给孩子肉肉肚子，这样也可以帮助宝宝更好地排便。

各位宝妈，看了上面的内容，是不是对宝宝的便秘有了一定的了解呢？宝宝出现便秘问题，千万不能忽视，解决便秘问题，才能让宝宝更健康地成长哦！