无论是男人或是女人，总会觉得了痔疮之后总是一件难以启齿的事情，自己经常便秘有了痔疮之后会非常不好意思和别人说，也不好意思去看医生，于是痔疮问题就会被耽搁，便秘和痔疮症状也会也会越来越严重。

其实经常性的便秘是需要引起注意的，人体不能正常的排泄，便秘肚子里不舒服不说，很多积攒在肠道里的毒素都排泄不出来，时间一长，问题就会百出，痔疮是便秘造成的最常见的一类疾病，所以痔疮患者这4类食物是不能多吃的，多食用会便秘，加重肠道负担，痔疮症状也会越来越严重，你知道这4类食物是什么吗？

医院大夫说：这3种食物吃多了，难消化，易便秘，痔疮容易加重！

1、高粱

现在好多中老年人喜欢吃高粱面或者是高粱馍，其实高粱本身是一个粗粮，对身体是有一定的好处的，但是不是所有人都适合吃高粱的，肠胃不好，容易便秘的人要少吃高粱，因为高粱里面还有一种叫做丹宁的物质，它有非常强的涩性和收敛性，会阻碍肠道消化吸收，极易便秘，加重痔疮症状。

2、糯米

好多人都喜欢吃糯米，甜甜的粘粘的，但是糯米吃多了也是会加重肠道负担的，这是因为糯米有一定的粘性，吃起来会比较软腻，进入胃中不容易消化，而且糯米还有收敛性，容易使得大便干燥，坚硬，便秘造成痔疮症状加重。

3、高蛋白食物

高蛋白食物指的是食物中的蛋白质含量比较高，高蛋白食物摄入过多会导致大便呈碱性，使得大便干燥而且还会使得大便量减少，使得大便难以排出，加重痔疮，像肉制品，豆制品都是蛋白质含量比较高的食物。

患者：便秘情况严重，痔疮肿痛难忍怎么办？医院主任：吃这2样内调，外敷用对1方！

1、食疗内调

胡萝卜鲫鱼汤

配料：准备胡萝卜克，鲫鱼克，猪瘦肉克，红枣10枚，陈皮适量。

做法：胡萝卜去皮切块，鲫鱼、猪肉处理干净之后，放入砂锅中，加适量水，用小火进行熬煮，胡萝卜和陈皮放入煮沸的汤中，熟透之后加入适量的调味料。

2、一种水是"天然清道夫"，肠道堵，喝了就排空垃圾，便秘不再来

这种水就是火麻油，用火麻油泡水饮，对于缓解便秘、肠道堵有很好的作用，也许你会问火麻油是什么油？它是火麻仁榨的油，与一般煮菜的油不一样，它具有通便秘的效果，而且是可以直接泡水食用的，因为它的油脂属于不饱和脂肪酸，所以不会让人变胖，通便秘之后反而会让你变瘦。

通便的食物有万千为什么选择火麻油？其实火麻油中还含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂可以促进肠胃蠕动，改善消化不良，还能促进消化，这对缓解便秘有很好的效果，火麻油中还含有亲水因子，能防止粪便中的水分被重吸收，于是就能促便防躁结的，这也是它被称为"天然清道夫"的原因。

痔疮患者应注意什么不让痔疮加重

1、少饮酒，酒精具有很高的刺激性，会促使静脉积血，导致痔疮加重。

2、少吃油腻食物，太多的油分会分解细菌，加重痔疮症状。

3、勤洗澡，勤换衣，多运动。

4、少吃辛辣的食物，辛辣刺激性的食物有很多的，像一些辣椒，花椒，葱姜蒜等，都是会刺激静脉，致使痔疮加重。