近几年我国患癌的人数也很多，不管是什么癌都有出现，我们常听到的就是胃癌，很多人常常因为癌症就结束了很年轻的青春，但是除了胃癌现在也经常出现的就是肠癌，患上肠癌的人都和便秘有关，就是因为长期便秘才会导致肠癌。

近几年我国患便秘的人数越来越年轻化，中老年人换上的便秘的几率比青少年的还要少，这明显是存在很大的隐患，很多人常常因为觉得便秘是小问题而忽视它，放任不管，慢慢地就把小问题拖出了大问题，粪便排不出干硬就在贴你，水分被吸干没有蠕动力，逐渐就会刺激仓壁形成溃疡、炎症等，时间过常就开始发生质变，最后就成了肠癌。

那么是哪些因素会引起肠癌呢？一起来了解看

1、长期食用高脂肪食物

很多食物吃多了人体来不及消化就是食物残留，高脂肪的食物是人体很难消化的食物之一，因此食物堆积多多，肠道堵塞，便秘就会来，但如果不改变这样的饮食，长期吃长期也便秘，那么很容易就饮发癌变，形成肠癌，所以大家还是减少这列食物的进食，多吃易而写水果蔬菜，保持身体的健康。

2、遗传因素

有些肠癌是遗传的，就是父辈或是新书里面有肠癌病史的又会有概率被遗传，而平时我们最常见的是便秘引发肠癌，很少有人知道肠癌是有遗传性的，所以要多了解这方面的问题，及时发现，及时治疗，避免后续不必要的并发症。

3、日常工作

便秘引起的肠癌和我们日常的工作和生活也有关系，就比如工作上我们长时间久坐，经常吃外卖，没有运动量，这样就会让我们吃进去的食物得不到消化而堆积在肠道，而长时间的久坐就很不利于粪便的排出，导致粪便干硬难排，堆积越多毒素越多，慢慢地肠癌就出现了。

4、饮食因素

很多的疾病都是因为饮食问题引起便秘也是不例外的，人体每天都要进食一定的食物来保持机制，而现在有很多的食物都是吃了对人体没有营养，反而让身体受到伤害，便秘也是这样就来了，吃了太细的食物，太辣，太干的食物都会造成便秘，粪便不易排出，当它病变的时候就是肠癌了，后悔都来不及。

保护肠道，防止便秘引起癌变的可能，请做好这3点：

1、定期检查

每半年或是一年给自己做个体检，无论结果有病没病都要做到这样，就是买个安心给自己和家人。定期检查可以预防身体出现了问题，能及时发现造早做治疗，不会是到了无法医治的时候才发现，这个时候就只能听天由命了，所定期检查还是很有必要的。

2、补充水分

很多时候便秘就是因为肠道中缺水，身体补给的水分不足，有些人不爱喝水等，所以我们要多喝水，防止便秘来打扰。想要更好地保护肠道，可以在喝水的时候补充一些药食同源的润肠食材，比如莱菔子、决明子、郁李仁、火麻仁、蜂蜜等食材，将它们组合搭配发酵制成郁仁常青饮直接饮用，很好地调节了肠胃菌群，更好地改善了便秘，肠道润滑加快，贴你的色宿便排清、毒素也清除了，便秘问题得到解决，不会害怕会引发肠癌，减少了便秘引发肠癌的几率，保护胃肠道。

3、多运动

保持一定的运动量，既可以增强体质又可以软化大便，让大便更容易排出，加快新陈代谢的速度，促进肠道消化能力，解决便秘，降低患癌几率，还原身体健康。

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