白癜风治疗方法 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfal/
俗话说：“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松。”便秘之苦，很多人都体验过，相当一部分人日日为此所困。它虽算不上什么大病，却大大影响了我们的生活品质。

今天，哪怕是偶尔的不“通”，

都会令人烦躁异常，

因为

便秘不仅会影响“面子”问题，

还会暗藏更多风险。

你是否听到过这样的说法：

便秘可能会让你“变丑”。

这是因为，

长期便秘会让人体内的毒素累积，

导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调，

于是，

黄褐斑、青春痘、皮肤瘙痒、毛发枯干……

统统找上了你。

男性经常便秘，

干燥的大便对前列腺造成挤压，

时间久了易引起前列腺炎症；

女性便秘，

可使乳房组织细胞发育异常，

增加诱发乳腺癌的可能性。

便秘的人排便时用力过大，

会引起腹压升高，

容易引发痔疮、疝气；

伴有心脑血管疾病的人用力过猛，

还可能诱发脑卒中和心肌梗塞。

这些坏习惯容易引发便秘

节食吃得少

随着人们对于肥胖、超重危害认识的增加，

越来越多人开始