马上就快放假过年了，又到一年胡吃海喝的时候了，冬天运动又少，会发现，每逢佳节又要胖三斤啊，本想长胖玩一下，没想到却在长胖的路上越走越远了。

很多人都知道吃酵素会减肥，于是都雀雀欲试，可会发现有的人效果好明显，可为什么我吃了却没感觉呢，别急，下面来为大家解答。

因为酵素促进排便也会因体质而异，所以也有人在服用酵素后，不能顺利排便，甚至前期有加重便秘的现象，主要有以下几种原因：

1、肠胃不适者

肠胃系统机能不良者或隐性问题者，酵素会起到强大的修复作用，帮助身体找出这些问题，那在修复过程中都会有好转调理反应，在整个修复过程中，肠道黏膜紧张，蠕动僵硬，会影响排便。

所以在服用酵素的同时，随时