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小儿便秘△▲

儿科诊室里，总有这样忧心忡忡的家长前来咨询。医生，我家宝宝隔好几天排一次大便，而且每次拉粑粑都要使出吃奶的劲儿，拉出来的粑粑又粗又硬。孩子这样是不是便秘？应该怎样做来帮助宝宝顺利排出便便？

孩子出现哪些情况属于便秘？

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排便时间延长：正常一天大便一次，如果间隔两天以上，也就是三天大便一次就是便秘。

02

大便的质地：虽然一天一次，但是比较干，拉出来和羊屎一样，一颗颗，或者宝宝拉出来的大便特别粗硬。

03

排便困难：虽然每天能拉大便，也不是很硬，但是排得特别费劲，蹲厕时间长，半个小时也不出来。

便秘的分类

小儿便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。小儿功能性便秘比较常见，约占便秘的90%以上。发病原因可能与小儿的食谱、生活习惯改变有关，如粗纤维饮食减少、日常活动不规律等。小儿常见的器质性便秘有：牛奶蛋白过敏症、甲状腺功能低下以及肠道病变：如巨结肠、肠旋转、先天性肠道畸形、乙状结肠冗长症等。

小儿便秘的日常护理

1.适量多饮水、多吃含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、白菜、西梅、猕猴桃、火龙果等帮助宝宝排便，忌食辛辣、油炸、油腻食物；

2.保证每天正常的活动量；

3.建立排便规律，每天定时排便。

如果已经采用了上述方法，宝宝便秘仍然没有好转，建议家长及时带宝宝就医。

小儿便秘的中医疗法

有些宝宝排便太困难了，益生菌、乳果糖、开塞露，通通都试过了，一停药还是便秘怎么办？我们中医有办法！

中医认为便秘常见的原因有乳食积滞、燥热内结、气机郁滞、气虚不运等，中医治疗可针对病因采用服用药物调理或者推拿按摩、针刺四缝、穴位贴敷等外治方法。

小儿按摩推拿：通过捏脊、摩腹及穴位刺激，能健脾和胃助消化，促进胃肠蠕动，帮助排便。

1、清大肠经：用拇指指腹由虎口推至食指指尖，推次。

2、按揉足三里：用拇指指腹按揉3-5分钟。

3、摩腹：用手掌掌根以肚脐为中心顺时针方向摩动腹部5-10分钟。

4、捏脊：两手沿着脊柱的两旁，捏起皮肤，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

5、推下七节骨：如下图所示，从上往下推次。

针刺四缝：四缝穴位于第2-5手指的掌面，第1、2节横纹中央，具有调节五脏六腑功能、消食导滞、祛痰化积的作用，是治疗小儿脾胃疾病的要穴之一。

膏药贴敷：贴敷药物以消食导滞、理气通腑为主，选用神阙穴、关元贴敷。通过穴位贴敷进行持续刺激，以调脾胃、通六腑、助排便。

中成药：医院自制的消食丸、消疳积散、大黄导滞散，主治：食积、便秘、消化不良，能健脾消食、生津导滞，深受各位家长及小朋友的接受与喜爱。

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我院儿科是国家级临床重点专科，郑州市中医儿科质控中心依托单位，拥有技术一流、设备先进的医护团队。

我院儿科全力发展中医特色治疗，贯彻“少吃药、不打针”理念，受到业界及广大家长一致好评。

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