添加辅食之后腹泻便秘的宝妈们,要注意这

  不要给孩子喝菜水,因为中国的菜农药问题很严重,煮菜水刚好可以把农药都煮进水里。可以把青菜在水里稍微烫一下,拣出来,剁碎了喂给孩子吃。

  说道不给孩子吃味道重的食物,比如橙汁,如果是很甜很香的那种,家长最好留着自己吃。给孩子吃那些味道不太香不太甜我们觉得味道不够好的水果,因为可以保护孩子的味觉。

  全母乳的孩子是否还需要喝白水呢?可以观察孩子的尿色,如果尿色偏黄,就是体内水分少了,可以给孩子加水,如果尿是清澈无色的,就不用加水了。但要注意是否有其他因素影响尿色,比如孩子服用过妈咪爱,那尿色肯定是黄色,和缺水无关。

添加辅食是一个循序渐进的过程,而每个宝宝的状况是不一样的,因此在这个过程中宝爸宝妈可能会遇到各种问题。添加某种辅食后即使宝宝腹泻、便秘甚至呕吐,爸妈都不要慌,首先停掉这种辅食,其次多观察,找出问题的根源,用科学育儿的方法帮忙宝宝成长添加辅食的几个问题

世界卫生组织提倡纯母乳喂养至少6个月,随着小儿一天天长大母乳已不能全面满足婴儿的营养需求,这时就需要给宝宝添加辅食了。然而小小辅食却大有学问,妈妈们在添加辅食之路上应该知道以下几个问题。

一、添加辅食的原则:(1)由少到多;(2)由稀到稠;(3)由细到粗;(4)由一种到多种;(5)在婴儿健康、消化功能正常时添加。

二、不要错过添加辅食的“窗口期”:世界卫生组织规定辅食添加时间最早在6月龄,但是有的妈妈认为添加辅食要让宝宝赢在“起跑线上”,因此有的妈妈在4个月就急着给宝宝添加辅食了;然而也有一些“慢性子”的妈妈8个月了还没有给宝宝添加辅食,其实添加辅食不能过早,也不能过晚,过早可能会增加宝宝日后超重的风险,过晚会导致营养缺乏。一般情况下,辅食添加不应晚于8个月,这是因为辅食添加也有“窗口期”。6~8个月正是添加辅食的窗口期,妈妈们不要错过这个时机。

三、及时捕捉辅食添加的“小信号”:辅食添加的时间不一定是整齐划一的,妈妈们可以通过观察宝宝的表现决定给宝宝添加辅食的时间。当宝宝想吃辅食时会有一些“小信号”暗示,妈妈们应及时捕捉:(1)挺舌反射消失——辅食之路启程的信号。宝宝不再用舌将食物推出口外,说明宝宝能主动吞咽了;(2)宝宝对食物感兴趣了:当大人吃东西时,宝宝会盯着看,有时还会抢勺子;(3)当闻到食物香味时,宝宝会将脖子往前伸,口水变多;(4)宝宝能抓住食物或奶瓶准确放入自己口中。如果宝宝有上述表现说明应该给宝宝添加辅食了。

四、了解婴儿辅食类产品的“国标”:辅食最好还是自制,这样可以最大程度上保证食材的安全和新鲜,但对于时间紧张的父母来说,买辅食给宝宝也是一种方法。市售辅食花样繁多,口味多样,一般均能满足宝宝的营养需求,但是你知道吗,婴儿辅食类产品有专门的国家标准,即所谓的“国标”,分别是GB—《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》、GB—《食品安全国家标准婴幼儿灌装辅助食品》。购买时一定要认准产品标准号,只有上述两种才是安全合格的产品。否则最好不要购买。

五、为宝宝购买安全无毒的专用餐具:避免与成人混用,每次使用后要洗净消毒。

在妈妈的精心呵护下,愿每一个宝宝都能健康快乐地成长。

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