当家里的宝宝有便秘的情况时，可以给宝宝揉揉小肚肚，顺同时呢，可以给宝宝吃些治疗便秘的食物。比如：苹果，火龙果，香蕉。

纤维素的食物：芹菜，西红柿。

健脾胃的食物：玉米，小麦，粟米，香菇，山药，扁豆，木瓜，无花果，薏苡仁，百变，红枣，高粱，糯米，红薯，莲子。

希望宝爸、宝妈们的宝宝健康快乐成长。

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