便秘是化疗常见的副反应，化疗开始时应预防便秘，由于药物毒副反应或止吐药作用，易造成便秘，严重者可造成肠梗阻。化疗后便秘怎么办呢?应多饮用水来松弛肠道，温水和热水特别见效。

化疗后便秘的原因

化疗后便秘是因为肠蠕动缓慢，引起大便干结，排出困难。你会感觉肠蠕动性疼痛、胀气、恶心。还会出现打嗝、嗳气、胃痉挛疼、直肠内压迫憋涨感。

　　一些化疗药、止痛药或其他药会引起便秘。在活动量少或饮食缺乏液体和纤维时也会出现便秘。

化疗后便秘的处理

　　把平常的大便习惯记录下来，告诉医生护士，这样当便秘时就容易诊断出。

　　大量饮水软化大便，饮用温热液体(如茶水和咖啡)效果很好。喝果汁也有帮助。

　　多活动。可以散步、骑自行车、做瑜伽。如果不能下床活动，也可在床上或轮椅上做一些力所能及的锻炼。

　　咨询医生是否可以增加高纤维饮食(禁食高纤维食物的肿瘤患者除外)。吃高纤维食物同时多饮水能软化大便。高纤维食物包括全麦粉食物、谷类、豆类、蔬菜、水果、果仁、爆米花。

　　如果便秘1-2天，应告知医生，医生会给予导泻或软化大便的药物。

化疗后便秘的饮食注意

　　避免进食过热或过冷的食物。

　　忌酒(包括啤酒、白酒和酒精类饮料)。

　　避免辛辣刺激性食物。

　　不要进食油炸食品、富含脂肪食物。

　　不要饮用咖啡，勿饮含咖啡因的茶、可乐和巧克力。

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