便秘推拿之
实秘
主要症状是：
大便干结、排出困难，或排便间隔延长，面色发红、烦渴、喜饮冷水、口臭唇红、小便黄、饭量小、肚子胀痛。
1清大肠30-50次
位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。
2退六腑-次
六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。
3运水入土20-50次
推拿复式操作法之一
做法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（单运此法可-次）
适用：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。
4运土入水20-50次
推拿复式操作法之一
做法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘，经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴。（单运此法可-次）
适用：尿频、小便发黄、小腹胀满、便秘等症。
5清胃经10-20次
胃经在手掌面拇指第一节
用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。
作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。
6清天河水-次
足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
用拇指指端着力按揉30-50次。
作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
7捏脊5-10遍
让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质（爽身粉），用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推自大椎（脖后突出部位）两旁。
作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。
便秘推拿之
虚秘
主要症状是：
大便不出、面色发白、形体消瘦、精神差、全身乏力。
1清大肠30-50次
位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清大肠可清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于防治便秘食积等症。
2退六腑-次
六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
3补脾经-次
脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面
顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根
作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。
4补肾经60次
肾经位于小指末节螺纹面。
由指根向指尖方向推为补肾经
作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）
5推上三关-次
三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。
用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。
作用：补气行气、温阳散寒、发汗解表，多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。
6点揉足三里30-50次
足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
用拇指指端着力按揉30-50次。
作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
7捏脊5-10遍
让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质（爽身粉），用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推自大椎（脖后突出部位）两旁。
作用：调阴阳、理气血，和肺腑、通经络、强健身体。多用于防治疳积、呕吐、便秘、泄泻等病症。
1、在推拿治疗的同时，宝妈们应多给孩子喝水、多吃蔬果、以促进排便。
2、若小儿便秘伴厌食者，可加推揉板门，掐四缝；伴五心烦热者，可加推揉小天心。
3、南瓜羹、杏仁橘皮粥都有很好的润肠通便的作用，别忘了做给孩子吃。
4、对于小月龄宝宝（半周岁以内不适宜小儿推拿），可以通过顺时针摩腹来调节宝宝便秘状况。
提醒：本次分享仅供学习交流参考，孩子生病时，家长应该根据孩子情况及时就医。
