随着城市生活节奏不断加快，不良饮食及生活方式严重影响了人们的健康，便秘成了不少人的难言之隐。大部分人总是不把便秘当一回事，认为吃点促进肠胃蠕动的食物就好。便秘虽是“小事”，但长期便秘对人体的危害却很大。

1肠道功能紊乱

长期便秘会使人有腹部下坠感、腹胀、腹痛等问题，还容易出现直肠炎、痔疮、溃疡、胃肠功能紊乱，甚至诱发大肠癌。

2发生痔疮

便秘时排便需要用劲摒力，会使直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫出现充血性肥大的状况并反复向远侧移位，这样会使其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂且伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至会夹杂一些细小的动、静脉瘘，最终形成痔疮。

3诱发心、脑血管疾病

在临床上，不少患者会因为便秘而经常用力增加腹压，时常屏气使劲排便，经常这样做容易造成心、脑血管疾病的发生，如诱发心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等。

4影响容颜

长期便秘，会让人体内没法被及时排出的一些有害物质再次被吸收，从而导致皮肤粗糙、无光泽，出现痤疮、色素沉积等状况。

5心理和精神障碍

长期便秘患者若在进行一定的治疗后久久不愈，那么疾病就会给患者带来极大的痛苦，从而加重其精神和心理的创伤。

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注：因不能面诊，本文仅供参考

具体诊疗请在医生指导下进行!