美可美塑益家母婴

姐妹们，今天要给大家分享揉腹大法，学会她可有效缓解宝宝便秘、积食、腹泻等症状哟！

便秘，揉肚子

积食，揉肚子

腹泻，还是揉肚子

然后猛然发现

咳咳...言归正传

要知道，揉肚子的神奇功效可远不止上面几种...

缓解宝宝夜啼

尝试在睡前十分钟帮助宝宝揉腹，可以平熄肝火，帮宝宝更快入睡。

11

保护肠胃

每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟。可以减少吃的太快、太多对宝宝幼嫩肠胃造成的伤害，减轻肠胃负担。

说了这么多，怎么样揉腹才是正确的？

揉腹的操作方法：

让孩子平躺在床上，将我们双手搓热，可以隔着一层棉质薄衣服或直接接触腹部按摩。

以肚脐为中心，用手掌满腹缓摩，手法要均匀柔和、平稳着实，根据小儿年龄大小，按摩5~10分钟不等。此方法可以达到健脾和胃、理气消食、止泻的功效。

在孩子健康状态时，顺时针摩腹和逆时针摩腹做的数量或时间一样。

三、这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机！婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易，当好月嫂更不容易，都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给大家爸爸妈妈问“早安”！

注意事项

三、这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机！婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易，当好月嫂更不容易，都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给大家爸爸妈妈问“早安”！

1.摩腹速度宜慢，约两秒钟一圈，速度太快，会致孩子腹部不适，甚至出现呕吐。若出现上述情况，应立即停止摩腹，并将孩子抱起，轻拍背部，以顺气止呕。

2.动作沉稳，因为摩腹时能带动孩子腹部皮下组织，所以要速度均匀，不要时快时慢。

摩腹法有补泻之分

摩腹法有补泻之分，以脐部为中心，顺时针方向摩动为泻，逆时针方向摩动为补。

如果孩子体质较弱，经常便溏、面色无华、手脚冰冷、虚汗多等，那么家长给孩子摩腹的时候，主要让孩子逆时针摩动为主。

反之，孩子体质·属于阳热体质，动辄高热、口臭、烦恼易闹、大便干结、舌苔黄厚腻等，摩腹时候，则以顺时针为主。

当然，上面的手法除了宝宝之外，大人也适用哦。