便秘
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2～3天或更长时间排便一次（或每周＜3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1～2次或1～2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
01引发便秘的4大原因
1、生活习惯上厕规律、工作劳累、生活作息及饮食不规律，会引起肠道细菌异常，导致便秘。
2、年龄增长随着年龄的增长，人体肠道内的双歧杆菌等益生菌会逐渐减少，导致肠道蠕动减慢，是中老年人便秘的重要原因。
3、其他原因肝脏、肾脏疾病或者滥用抗生素等会使肠道菌群失调，降低肠道活力，导致便秘。
02特殊型便秘：隐形便秘
便秘中有一种特殊情况，即使天天大便甚至有“腹泻”症状，也有可能是隐形便秘，常见于老年群体。
03便秘的5大危害
我国成人慢性便秘患病率为4-6%，60岁以上人群慢性便秘患病率高达22%。便秘会随着年龄的增长而升高，且女性高于男性。
如此常见的症状，隐藏了哪些危害？
1、肠道疾病
2、痔疮、肛裂
3、阿尔兹海默症（老年痴呆症）
4、乳腺癌
5、心脑血管疾病
04消除便秘重在改善肠道环境
大红杞商白云山星群益生菌，有效改善肠道环境，解决肠道问题！
广药集团简介
广州医药集团有限公司是广州市政府授权经营管理国有资产的国有独资公司，主要从事中成药及植物药、化学原料药及制剂、生物药、大健康产品等的研发及制造、商贸物流配送以及医疗健康服务等业务，是广州市重点扶持发展的集科、工、贸于一体的大型企业集团。
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②治疗便秘，帮助消化
③缓解乳糖不耐受症状
④降低胆固醇
⑤预防癌症和抑制肿瘤生长
⑥预防阴道感染
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