目前以20～30岁的白领女性居多。便秘并非小事，便秘将高热量毒素反作用于人体，会诱发心脑血管硬化、“三高症”、内分泌失调、月经不调、白带增多等多种疾病，严重者甚至导致胃、肠、结肠、大小肠等消化系统癌症。
便秘的一般原因：
1，患上肛肠疾病：有肛裂、痔疮等。患上肛裂时，由于排便疼痛难忍，长时间不排，就会出现便秘。
2，肠道器质性疾病：患上肠道肿瘤、肠道有炎症等，也会出现便秘。
3，药物副作用：这种原因很常见，女性朋友由于减肥会吃各种减肥药，这也是形成便秘的重要原因。
4，饮食影响：食物吃的太精细，纤维素摄入较少，肠道不能很好的受到刺激，就引发了便秘。
5，肠蠕动减慢：长时间不运动或是运动太少，肠蠕动慢;并且排便不及时，粪便水分吸收多，粪块干硬难排，都会导致习惯性便秘。
6，功能性便秘：排便动力缺乏，如腹肌衰弱、肠平滑肌衰弱、提肛肌衰弱等。也可引起便秘。
女性便秘的原因
1，很多女性朋友喜欢饮食过于精细，缺少必要的纤维素，致使大肠内形不成必要的残渣刺激者，很容易出现便秘。
2，女性的肛门与生殖器官十分接近，肛门附近的肌肉薄弱，加之月经期充血，妊娠期盆底肌肉松弛，尤其是分娩时用力过度，使会阴部的肌肉受损，都容易致使便秘发生。
3，生理结构，女性由于要孕育孩子，所以生理结构上比男性多了个子宫，而子宫在盆腔内挤压直肠，所以直肠的弯曲度增大，使大便通过较慢，并且使其中的水份被吸收，因而造成硬便难以排出。
女性便秘的危害
1，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
2，女性便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。
3，对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
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