你知道看脸色就能判断你肠胃好坏吗？坏肠胃又该怎样调理呢？今天小编就向大家介绍一些实用的小知识！女神说曾有人问起61岁的赵雅芝的养之道，她笑着说：“保养的 要务就是排除体内*素。几十年来我一直坚持不让自己体内*素积累，这就是保养的方式。”60岁的刘晓庆她平时 吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中的水分和 ，[详细内容]
粗杂粮益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。把家里的一半白米白面换成粗杂粮。每次多选择几种，放进电压力锅中煮粥;或者将豆子提前泡8～12小时，杂粮泡2～4小时，煮成杂粮粥，易煮烂，也易消化。薯豆类红薯中可溶性与不溶性膳食纤维都比较丰富，吃不惯杂粮饭，将红薯、土豆切成小块和米饭蒸熟，[详细内容]
新妈妈在生下宝宝后，宝宝在短时间内肠胃非常的柔弱，稍微照顾不慎，可能就会引起宝宝的健康问题。便秘在婴幼儿中很常见，很多宝宝便秘的问题一直困扰新妈妈，便秘会导致宝宝排泄不通畅，宝宝也会产生哭闹的情绪。那么到底便秘如何发生呢？医学上认为便秘分为2种，一种是病理性便秘，原因多是生理方面的原因造成的，譬如先[详细内容]
近些年来，宝宝出现便秘的情况越来越多，患肛门疾病的宝宝也多了起来。但是当医生告诉妈妈宝宝患有痔疮时，宝妈还是一脸惊讶，觉得宝宝年纪这么小怎么可能会有痔疮呢？饮食过于精细是导致宝宝便秘的原因之一，高蛋白的食物摄入过多，导致宝宝肠胃内的食物残渣过少，极易便秘。所以，妈妈要讲究饮食搭配，除了给宝宝吃那些高[详细内容]
什么攒肚宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。随着母乳喂养率的提高，孩子2～3天，4～5天,有的甚至于15天不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为*色软便，无硬结，量也不是特别多。这种现象称为攒肚。婴儿便秘[详细内容]
小宝宝是最容易便秘的，这时候的宝宝，脾胃发育尚不完善，却要脱离奶粉和母乳，完全进入食物喂养阶段。那么宝宝便秘怎么办呢？别担心，专家有妙招告诉你！三招先让宝宝拉出来！妙招1：按摩小肚子。如果宝宝出现大便拉不来的情况，最安全方便的方法，就是每天顺时针给宝宝按摩一下小肚子。如果在手心里搽上一点清凉油，通便[详细内容]
老年人便秘的护理要点便秘是指粪便在肠腔内滞留过久，水分被过量吸收，使粪便过于干燥硬结，造成排便困难。便秘不是疾病而是一种症状。通过适当的预防和护理措施是可以避免的。老年人便秘的发生率较高，其原因很多，但增龄使排便的生理功能衰退是其主要原因。1、消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，则蔬菜、水果和含纤维性[详细内容]
宝宝吃了配方奶粉而上火的问题是很多父母很头疼很纠结的问题，如何才能让宝宝吃了奶粉不上火，妈妈们总是在变换奶粉的选择，其实宝宝上火并是某个奶粉造成的。主要是妈妈们在冲调奶粉的时候不注意方法致使奶粉的奶质发生了些许的变化。只有掌握了正确的冲调奶粉的方法才有可能避免宝宝上火的问题。1.冲调水温不当每一罐奶[详细内容]
益生菌是 的药，拒绝滥用抗生素！打造中国益生菌领*品牌本文导读：便秘常常让患者头疼不已，引起它的原因可能是工作压力大或者进食量少，那么便秘怎么办，如何快速治疗？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等[详细内容]
接受化疗治疗的血液病患者，常常遭遇便秘的难题，这也是化疗后比较常见的副反应之一，主要是由于药物*副反应或止吐药的作用所致，严重者还会导致肠梗阻。 化疗后出现便秘的原因： 化疗后便秘是因为肠蠕动缓慢，引起大便干结，排出困难。你会感觉肠蠕动性疼痛、胀气、恶心。还会出现打嗝、嗳气、胃痉挛疼、[详细内容]
很多父母都有因为孩子便秘而犯愁的经历，很多时候大便干硬得引发肛裂致使干硬的大便外面挂上鲜血，孩子也因为肛裂疼痛而不敢大便，更加重了便秘的发生。其实，很多时候便秘都与家长的不正确的养育行为有关。一、便秘的7个原因1、家长喂养不当主要包括进食不足、膳食成分不当、过量补充钙剂、食品中膳食纤维过少、有的孩子[详细内容]
亲，点击上方蓝色 猪是热血动物，虽然对大饱腹餐要求，但是到了温度高时，母猪对粗纤维和青饲料的要求是蛮高的， 温度高，玉米面投喂比例大，容易引起胃肠蠕动的慢，猪没有汗腺，只有脚底的肉垫排汗，所以靠呼吸散热，只靠呼吸散不掉身体的热能，精饲料在多，母猪特别容易引起便秘，排颗粒粪，食欲不振，喝水也少[详细内容]
PS:关于宿便 大肠和人身高几乎同长的管道，里面每隔87.5px就有一个褶皱处，宿便就是存留在人体大肠皱褶处排不出的大便残渣。宿便是万病之源，宿便发酵或发生其他化学变化就会产生36种*素，导致种疾病，其中22种是恶性疾病。还会污染血液，*害人体，会引起便秘、痔疮、腹泻、肠癌、肝病、高血压、心脏病[详细内容]
便秘，俗称大便干燥，一般来说，大便如果超过48小时，就会粪便干燥，引起排便干燥就称为便秘。便秘一直以来都困扰着许多人，尤其是患有糖尿病的老人。老年人便秘的原因1、肠蠕动缓慢：随着年龄的增长，老年人的胃、肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥，导致大便秘结。便秘同时伴有食欲下降和消化不良的老人[详细内容]
便秘问题是最常见的，同时也是最难以解决的，但这并不说没有办法治疗，其实，想要治疗便秘，然后永远把便秘拒之门外的话，那可是要坚持的哦。因为只有这样改变的话，那才能有机会“赶走”便秘，让你不在受便秘之苦。如此一说的话，那便秘情况下，吃啥才最能解决问题呢?便秘吃啥？三种料巧解你烦恼●梨梨可以滋阴润燥，还能[详细内容]
有人说人生最幸福的三件事是吃得下、睡得着、拉得出可别以为这是小事因为自从怀了娃幸福和性福一起都没了……Dr.G孕期便秘如果出现粪块太硬，其他措施都无效时，要谨慎使用如开塞露、 栓、使粪便润滑容易排出，但是应该注意避免诱发宫缩。大多数的便秘都可以通过合理膳食、规律作息、适量运动来缓解的，保持身心愉快是[详细内容]
便秘的时常发生，使很多便秘患者备受折磨，若久拖不治则会致使其他疾病的形成，危害人体健康。其实便秘的发生于自身在日常生活中的不良习惯是密不可分的，那么生活中哪些习惯可导致便秘？可导致便秘的不良习惯 不良的饮食习惯：如果每天摄入的食物较少，或者是饮食上面太过于讲究，精细少渣。这样人体在消化时，[详细内容]
点击蓝字 解决宝宝便秘方法二：饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加 较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子便秘[详细内容]
问：我患便秘有1个多月了，邻居说吃木瓜可以解决便秘，具体方法是：早餐前空腹吃1到2片木瓜。我觉得这个方子有点简单，想请回答一下是否有效?解答：木瓜对于缓解消化不良引起的便秘有一定效果。其主要理论依据是，木瓜含有一种蛋白质分解酵素，即木瓜酵素，它是维持机体正常功能的一种必需物质，可促进食物的消化、吸收[详细内容]
便秘是常见的肛肠科疾病，导致便秘的原因有很多，那么便秘怎么办？吃什么缓解便秘呢？来看看吧。1、萝卜萝卜根据表皮颜色的不同，有白皮、青皮、红皮等多种种类之分，这些萝卜除了可以生吃之外还可以熟食。萝卜中含有多种丰富的营养物质，并且其性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热的功效。无论是哪种品种的萝卜，都具有[详细内容]
