很多患者，特别是糖尿病患者容易发生便秘。大家知道糖尿病是一个慢性失水的过程，因此它本身大便形成的水就很少，就容易干，容易发生便秘。
在很多糖尿病患者，尤其是老年糖尿病患者很容易发生便秘这个问题怎么解决呢？
很多患者，特别是糖尿病患者容易发生便秘。大家知道糖尿病是一个慢性失水的过程，因此它本身大便形成的水就很少，就容易干，容易发生便秘。
在饮食中，也是针对这些原因各有一些方法，比如多喝水能够帮助大便中的水分形成，能够使大便逐渐软化，早晨起来喝一杯淡盐水或是半勺蜂蜜水都是可以的。这是因为蜂蜜会有一些油，可以帮助大便润滑。
1结肠蠕动慢，造成的大便形成不好。在肠子里面停留时间太长了，也容易造成便秘，这个时候吃一些粗纤维，比如吃芹菜、韭菜，让结肠蠕动快一些。
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胃的动力不行，从胃里就排不出去，这个时候应该吃可溶性膳食纤维，比如吃海藻，吃一些大豆的豆角，帮助胃蠕动正常，使得大便成形排除。
3体外按摩。饭后顺时针按摩结肠部位，帮助他们把大便顺利排出。
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如果实在这些方法都不能够帮助大便排出，又很痛苦，这个时候借助外力，比如用一些临床治疗药物来帮助大便排出。因为便秘造成糖尿病，尤其心脏病很常见的病症，应该及时解决。
