宝宝便秘也是经常围绕宝妈宝爸们的困扰。那什么是便秘呢，是怎么造成的呢，又需要怎样做好预防工作呢？蜜宝今天和大家一起探讨一下。
便秘是指孩子大便次数和性质的改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤肠粘膜会在粪块外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、精神差、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的，希望家长们可要仔细鉴别。
攒肚：
母乳喂养的宝宝，2~~3天、4~~5天不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为黄色软便，无硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。
宝宝便秘的原因1、牛奶喂养
牛奶中含钙和酪蛋白较多，有的小婴儿消化吸收功能较差，常常可见较多奶瓣，加上喂水少就可导致大便干硬，便秘。
2、入量不足
婴儿吃的奶量不足，乳液中的糖分不足，水分不足，均会导致便秘；而长期入量不足会造成营养不良，使腹肌、肠肌力量较弱更加重了排便困难。
3、器质性疾病
肛裂、先天性巨结肠、肛门狭窄邓均可引起便秘。
4、食物成分不适宜
稍大一点的婴儿食物成分不当会造成便秘。如食物中蛋白质过多，碳水化合物少；或碳水化合物过多，蔬菜、纤维素少等。过早添加碳水化合物（小于4个月时）会撑大直肠更难以形成排便反射。
5、生活无规律
难以形成每日定时的排便反射；而缺少运动也会减少肠蠕动进而导致便秘。
如何预防宝宝便秘预防便秘对小婴儿来说首先是选择母乳喂养，因为母乳喂养儿很少发生便秘。其次，是人工喂养儿要适当喂水，已发生便秘者可喂稀释牛奶或在牛奶中加人少许糖（毫升奶加6~~8克糖），2个月起可适当加果水、菜水、鲜果汁；4~~6个月可加菜泥、果泥；大于6个月可加菜末。
第三，需要有排便训练，使孩子建立良好的条件反射。第四，要有运动，加强户外运动，每日定时抚触，多作被动操，这对小于6个月的婴儿较为适宜。第五，对于小婴儿便秘不要用泻药（可能导致腹泻不止），当孩子粪便聚积过多时可选开塞露注入肛门，靠其中甘油的润滑作用帮助排便。但这个机械的方法并不可常用，掌握不好方法会造成宝宝肛门的损伤。
①对于器医院治疗。如先天性巨结肠只有手术才能治疗。
②过去有人主张用蜂蜜来通便。我们都知道蜂蜜含有丰富的营养素，是一种很好的滋补品。但近年的资料显示，蜂蜜在生产和运输过程中有可能被肉毒杆菌污染，其芽孢生存力极强，在摄氏度高温下仍可存活，而小婴儿抵抗力差，一旦引起肉毒杆菌食物中毒会出现哭声微弱、吸吮无力、呼吸困难等症状，危害婴儿健康，因此1岁以内婴儿最好不要食用蜂蜜。
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