病理病因
引起便秘的病因有器质性疾病和功能性疾病,不少药物也可引起便秘。肠道病变和全身性疾病,也有些患者的便秘是特发性便秘。肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等。全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。经常服用某些药物容易引起便秘,如阿片类镇痛剂、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿药等。此外,老年人活动减少,膳食中缺少纤维素,都是促发便秘的因素。
常见症状
便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现医院就诊,作进一步检查。
调解建议
(一)补充膳食纤维
膳食纤维对改变粪便性质和排便习性很重要,纤维本身不被吸收,能使粪便膨胀,刺激结肠运动。这对于膳食纤维摄取少的便秘患者,可能更有效。含膳食纤维最多的食物是麦麸,还有水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。如有粪便嵌塞,应先排出粪便,再补充膳食纤维。
(二)养成良好的排便习惯
每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。
(三)积极锻炼身体
活动、活动,大便自通。散步、跑步,作深呼吸运动、练气功、打太极拳,转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘,而懒于活动,养尊处优的城市老年人便秘者较多,说明了这个道理。
无限极派立清口服液——润清养,重塑肠道活循环
润:润泽肠道,恢复年轻态
玄参、麦冬滋阴润燥,令肠道恢复年轻状态。
清:清洁肠道,净化微环境
被你忽视的肠道健康
酸甜苦辣人生百味,你在享受生活美味的同时,有没有想过它的感受?
快餐加班熬夜久坐,你在追求职业巅峰的同时,有没有想过它的感受?
辛辣重口,应酬烟酒,久坐少动等不良习惯,容易导致肠道不适,危害肠道健康。
毒素形成危害
长期滞留在肠道的排泄物→在肠道堆积腐臭→异常发酵,肠道菌群失调→产生毒素(如吲哚、胺类、酚类)→肠壁长期吸收(可引起结肠炎,回肠炎,甚至结肠癌)→通过肠壁重吸收回流血液(引发痤疮,暗疮,色素沉淀等加重肝脏负担)
黄芪、莱菔子补益中气,促进肠道蠕动,添加少量番泻叶,净化肠道,清除淤积宿便、毒素。
养:养护肠道,保持活循环
植物提取益生元——水苏糖,直达肠道,养护肠道菌群平衡。
1.机理,有效不依赖:通过“润、清、养”的产品机理,逐步提升肠道活循环。
2.配伍,温和不刺激:五味中草药严苛选材,组方配伍,温和不刺激。
3.激发肠道动力:古方"增液汤"衍化而来,在"增水舟行"的基础上,添加黄芪、莱菔子等中药材,补益中气健运脾胃,激发肠道动力。
4.添加植物提取养护成分:添加植物提取益生元——水苏糖,既促进有益菌的增殖,又抑制有害菌的生长,养护肠道菌群平衡。
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