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有病不求人
有句话叫做“无知者无畏”，医易同修小编身边碰到过这样一种朋友，自己便秘已经很厉害，很多年了，竟然用开塞露等勉强应付着，从来不知道尽快从根本上解决一下！那么便秘有什么危害呢？有什么中医妙招可以帮助缓解？小编
无事闲人提醒，以下视频非常重要！涉及便秘的危害等，建议大家认真看一下：首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，王鸿谟教授讲到：有便秘困扰的人，可以按压支沟穴和便秘点来促进排便。
▲支沟穴。
▲便秘点。
而严重便秘的人，可以服用麻仁润肠丸，益气润肠，使大便保持通畅，而且和一般的泻药不一样，它对人体没有伤害，对于老年人、产妇都有很好的效果。
支沟穴，预防痔疮促排毒
民间有俗话说“十人九痔，十女十痔”，痔疮的发生多由于初期大便排泄不通畅，过于用力致使直肠末端血管聚集成团发生出血或直肠黏膜脱出。便秘不仅会导致痔疮，而且是美丽容颜的“杀手”，甚至会引起直肠癌。
通过按摩手背上的支沟穴，再配合腹部局部穴位的按揉可以改善便秘的问题。支沟穴为三焦经的经穴，三焦通行元气和运行水液。启动支沟穴，可以使元气运行通畅，推动大便排出。
指压手法
一手屈肘放于胸前，掌心向下，另一手反手握住该手腕关节上方的外侧，用拇指指端点揉支沟穴，以局部有酸麻胀痛感为度，双手交替，每次点揉2～3分钟，早晚各一次。
便秘的人很多，特别是老年人，这么好的方法，希望更多人知道！（选自：旅游卫视《美丽俏佳人》栏目）
便秘是各种疾病的根源，小编碰到的皮肤病（牛皮癣等等）、白血病淋巴瘤，及各种癌症的患者，一问诊，大多数人都其实在发病之前就有严重的便秘！大便是人体排毒素和人体垃圾的重要通道，毒素的常年积累，怎么会不令人各种患病率增加呢？向医易同修
