它是“口臭死对头”，每天喝一杯，加速肠道蠕动，口臭拜拜!很多都都应该经历过口臭的尴尬，一张嘴就散发出难闻的气味，这样严重的影响自己的形象。所以在每天出门的时候检查自己到底有没有口臭。那么，口臭到底怎么形成的?如果遇到口臭我们又该怎么办?

口臭它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，加强口臭的治疗不容忽视。

口臭多还可能是因为有细菌在分解嘴里的残留的食物，产生的硫化合物，就会散发出恶臭的味道，即便每天的牙刷的再干净，舌头上残留的细菌以及食物残渣还是会散发出臭味，所以每次在刷牙的时候，顺便刷下舌苔，这样就会改善很多了哦。除此之外，每天喝一杯它，加速肠道蠕动，口臭断根不复发!

口臭“死对头”终于找到了，每天喝一杯，便秘，口臭拜拜！

1、薄荷茶

薄荷能够产生清凉的感觉，饮用后由体内慢慢发出一种沁入周身毛孔的感觉，唇间与薄荷叶碰触的那一刹那，独特味道就在帮助你消除口臭，让你满嘴都都薄荷的香味，清清凉凉的非常有感觉。薄荷桂花茶在油腻腻的饭后来上一杯清凉爽口的薄荷桂花茶，冰冰凉凉，每次只需小小一口，就能让人神清气爽，带来清新口气。

2、说起菊花茶，大家并不陌生，它清热降火的功效更是家喻户晓。是熬夜族常备的一款去火饮品。它能帮助你疏肝解郁，降肝火，排出肝脏毒素，体内无毒素，口气自然清新。口臭不是很严重日常就可以饮用菊花茶，菊花是非常天然的原料，一般都被人当成花茶来饮用，不仅对身体好而且还能够有效的改善口腔问题，吃上火或夏季中暑都可以带着它随心饮用。

3、金银花茶

金银花味苦，却是降火清肝的佳品。具有清热解毒、通经活络、抗菌的作用，还有美容、减肥之功效。金银花泡茶喝，对口臭和便秘的食疗效果尤其好，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。

4、蒲公英

很多人的口臭是由胃热引起的，蒲公英就是胃热的“救火队员”，性质寒冷的蒲公英是胃火大的克星。同时蒲公英还有一定的促进肠道蠕动作用，能加速肠道排泄，对肠胃热有改善作用。蒲公英在农村是非常常见的植物，小的时候经常拿它当玩具，可没想到它居然是件宝。它具有清热解毒的作用，常喝蒲公英花茶，对于去除口臭，清新口气非常有帮助。

5、荷叶茶

口臭是一件令人极其尴尬的事情，它让我们变得少言寡语，有时候很想和朋友分享自己的喜悦，却不敢开口，怕口中异味被人闻到显得很没有面子。休息之时来杯花茶帮你赶走“口臭”这个怪物吧。

荷叶茶

一片片翠绿的薄荷，冲泡起来就会散发着它的清香，顿时清新四溢，闻起来神清气爽，喝起来带你享受清凉滋味，能够改善口中的异味，让你的整个口腔满满都是清香的薄荷味。

口臭一般情况下都是由不好的生活习惯或一些不起眼的小问题发展而成的。如果不重视或者盲目治疗，都会加快其病变速度。医院检查明确病情并针对性治疗，以免产生严重危害。

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