在上周四的直播中，我给大家讲解了第三部分托毒的课程，同时解答了现场读者大部分的提问。今天特整理其中几个有代表性的问题，给大家参考。今晚8:00，我还将做客荔枝微课，如有健康问题，欢迎大家来我的直播间提问交流。（文末有进入直播间的方式）
Q1
月经总是量大，手脚凉，晚上睡不着怎么办？
佟彤
如果失血特别大，肯定会冷，会血虚，因为月经后的血虚可能会导致晚上难以入眠、手脚冰凉。这种情况在每次月经后可以用阿胶调养一下。
Q2
在饮食正常的情况下，3天不大便，肚子也不胀，怎么办？
佟彤
首先要看一下你的饮食量，第一不可能你吃得少排的多；第二便秘的表现不一定是肚子胀；第三，正常来说1~2天一次大便都算正常，如果三天都没有，还经常出现这种情况，就有可能是“习惯性便秘”。建议你多吃写含纤维素的食物，纤维素会促进肠胃蠕动，并促进大便排出。
Q3
冬天走一段路就肩膀疼，肋骨疼，只有休息一会才会好转，怎么办？
佟彤
一个是说左肩左锁骨疼，首先要排除一下是不是心脏问题，如果心脏功能不好，走多了走久了，会引发供血不足，供血不足导致缺血，引起疲累。如果心脏没有问题，那就是寒的问题，建议用热敷解决。艾灸或者佟道的舒骨热灸贴就能缓解。
Q4
对于最近推出的宫颈癌疫苗，我们女性有必要去打吗？跟香港的宫颈癌疫苗有什么区别？
佟彤
宫颈疫苗是可以打的，越早打越好，且25岁之前没有性生活的效果最好，当然25岁之后到30岁也都可以打，医院咨询。当然，现在国内引进的不是9价的疫苗，覆盖面是会小一些，香港的9价以后肯定也会引进，我觉得30岁以前还是有打的必要的。
END
在上周四的直播中，我给大家讲解了第三部分的课程，并在问答环节解答了现场读者的提问。当然，错过直播的读者们也不用遗憾，今晚20:00，我将继续做客荔枝微课，给大家讲解第三部分的内容，如有健康疑问，一定不要错过这次与我面对面提问交流的机会！
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